Early Years Toolkit

اسٹارٹنگ ریسیپشن

تہاڈے بال دا سکول جان دا سفر گھر توں شروع ہوندا اے۔

اسی سمجھنے آں کہ سارے بال اپنی رفتار نال نشوونما پاندے نیں، اتے اسی سارے پیدائش توں ای سکھ رئے آں۔ جدوں سکول شروع کرن دا ویلہ آوے گا، تاں کجھ بالاں نوں دوجیاں نالوں ودھ مدد دی لوڑ ہووے گی۔

کجھ اہم مہارتاں* نیں جہناں بارے سکول زیادہ تر بالاں کولوں اپنے پہلے دن توں پہلاں سکھنا شروع کرن دی توقع رکھدے نیں۔ ایہناں دی مشق کرن نال تہاڈے بال دا ریسپشن دا سفر جِنا ممکن ہو سکے مثبت ہو جائے گا۔

جے تہاڈا بال پہلے ای نرسری، پری سکول اچ اے، یا کسے چائلڈ مائنڈر نال اے، تاں اوہ پیشہ ور ماہر تیار کرن اچ مدد دین لئی تہاڈے تے تہاڈے بال نال رل کے کم کرن گے۔

اپنے بال دے اعتماد تے خوداعتمادی نوں ودھاون لئی تسی گھر اچ بہت کجھ کر سکدے او، جیہدے نال اوہناں نوں سکول شروع کرن لئی جذباتی تے عملی طور تے تیار محسوس کرن اچ مدد ملدی اے۔

میں اپنے بال نوں تیار کرن اچ کیویں مدد کر سکدا/سکدی آں؟

• جدوں تہاڈا بال سکول شروع کرے گا تاں اونہاں کول بہت ساریاں نویاں سرگرمیاں تے مشغلے ہون گے جنہاں دی عادت پاونی ہووے گی۔ کجھ ایداں دیاں شیواں نیں جہناں دی اوہناں نوں پہلے توں ودھ خوداعتمادی نال کرن دی لوڑ ہووے گی۔
• تحقیق توں پتہ چلدا اے کہ بال دے اپنے ماں پیو نال تعلقات اوہدی نشوونما دا سب توں اہم عنصر اے، تے گھر وچ تسی بہت کجھ کر سکدے او۔
• ​When your child is at home with you or another caregiver, you can practice as a family with fun activities (we’ve included links at the end of this resource).
• ایہناں وچوں کجھ مہارتاں نوں سِکھن اچ ویلا لگدا اے، ایس لئی ایہہ چنگا ہونا کہ تسی ایہناں نوں اپنے روزمرہ دے معمول دے حصے دے طور تے ہولی ہولی متعارف کرواؤ۔

جے میرا بال اضافی لوڑاں دا حامل ہووے تاں کیہ ہووے گا؟

• جے تہاڈے بال نوں ریسیپشن اچ واقف کار ہون لئی اضافی مدد دی لوڑ اے، تاں یقینی بناؤ کہ تسی اوہناں دے نویں استاد نال ودھ توں ودھ جانکاری شیئر کرو۔ اوہ تہاڈے بال دی مدد کرن لئی حکمت عملیاں لبھن لئی تہاڈے نال کم کر سکدے نیں۔
• گرمیاں اچ پیدا ہون آلے بال، یا اوہ جیہڑے انگریزی نوں بطور اضافی بولی (EAL) بولدے نیں، اوہناں نوں ہور مدد دی لوڑ ہو سکدی اے۔
• If you know or suspect your child has suspected or confirmed special educational needs (SEND), developmental differences or delays, some of these skills may not be achievable for them at this point.
• پیشگی مدد نال بہت فرق پیندا اے - اپنے بال دی نرسری، سکول، صحت دے وزیٹر، مقامی بالاں دے مرکز یا فیملی ہب توں مدد لئی پچھو۔

میں مدد لئی کیدے نال گل کر سکدا/سکدی آں؟

سارے بالاں نوں اپنے قابل اعتماد بالغاں دی مدد دی لوڑ ہوندی تاں جے اوہ ریسیپشن شروع کرن بارے پراعتماد تے پُرجوش محسوس کر سکن۔

• جے تہانوں ہور جانکاری دی لوڑ ہووے تاں تہاڈی چائلڈ مائنڈر/نرسری/پری سکول ٹیم یا تہاڈا ہیلتھ وزیٹر،چائلڈ سینٹر یا فیملی ہب مدد کر سکدا اے۔
• اسی تہانوں تے تہاڈے بال نوں اکٹھے تیار ہون اچ مدد لئی تنظیماں تے وسائل دی اک فہرست وی تھلے دتی اے۔

The definition: skills to practice before starting Reception

New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.

ودھدی ہوئی خوداعتمادی

اپنے آپ دا خیال رکھنا

• اپنے کوٹ اتے جوتیاں پانا/لاہنا
• ٹوائلٹ ورتنا تے اپنے ہتھ دھونا
• تھوڑی جئی مدد نال کپڑے پانا، جیویں ٹوائلٹ ورتن یا PE توں بعد
• Using a fork/spoon and drinking from an open cup
• تہاڈے توں دور ویلہ گزارنا، ایہہ سکھنا کہ دیکھ بھال کرن آلے بالغ لوک اوہناں دا خیال رکھ سکدے نیں

کھیڈ، تخلیقی صلاحیت اتے تجسس

• Engaging in imaginative play (e.g. role play)
• ڈرائنگ، پینٹنگ، رنگنا تے چپکانا
• کہانیاں دیاں کتاباں سانجھیاں کرنا، تصویراں ویکھنا تے کرداراں بارے گلاں کرنا
• اپنے آلے دوآلے دی دنیا دی کھوج کرنا (مثال دے طور تے قدرتی دنیا نوں چنگی طرح ویکھنا، گھر اچ موجود شیواں نال محفوظ طریقے نال کھیڈنا)

تعلقات بنانا اتے گل بات کرنا

دوجیاں دے نال ویلہ گزارنا

• Practicing sharing and taking turns with toys
• Talking to them about how they are feeling and why
• کہانیاں دیاں کتاباں نوں اکٹھے ویکھنا اتے ایس بارے کرنا اک چنگا طریقہ اے کہ اوہ احساس کیہڑے کرداراں نیں
• دوجیاں دے احساساں نوں پہچانا شروع کرنا، مثلاً جے کوئی یار اداس ہووے تاں اوہنوں سمجھنا
• اوہناں نوں اپنے آپ اتے دوجیاں دیاں حداں مقرر کرن لئی حوصلہ افزائی کرنا (مثال دے طور تے ایہہ جاننا کہ 'نئیں' کیویں آکھنا اے)

گل بات کرنا اتے بولی

• گیتاں اتے نرسری دی رباعیاں نال گانا
• دوجیاں نال سرگرمیاں، تجربیاں اتے اوہناں دے آلے دوآلے دی دنیا بارے خوشی نال گل بات کرنا
• واضح طور تے بول کے (بنیادی انگریزی یا اشاریاں دی بولی وچ) ایہہ ظاہر کرنا کہ اوہناں نوں مدد دی لوڑ اے
• اپنے ناں دے پیٹرن نوں پہنچاننا (تاں جے اوہ ایہنوں اپنے کوٹ پیگ یا جیکٹ تے لبھ سکن)

سننا اتے مشغول ہونا

• تھوڑے ویلے لئی توجہ دینا
• سادہ ہدایتاں سننا اتے اوہناں تے عمل کرنا
• کسے کم نوں اوکھے ویلے وی جاری رکھنا اتے جے کجھ غلط ہو جاندا اے تاں واپس اٹھنا

جسمانی نشوونما

دن اچ گھٹ توں گھٹ تن گھنٹے حرکت کرنا

• پئوڑیاں چڑھنا اتے لیہنا (اک ویلے اچ اک پیر، سپورٹ لئی کندھ دا استعمال کرنا)
• چڑھناں، بھجناں، چھالاں مارنا تے کھیڈناں
• اک وڈی گیند نوں پھڑناں (بہتا ویلہ)
• سادہ بُجھارتاں اتے دستکاری دیاں سرگرمیاں کرنا، کٹن اتے چپکان نال گرفت نوں مضبوط کرنا

صحت بخش معمولات

• ہر رات تقریباً اکو ویلے سونا، سکول لئی تیار ہون لئی ویلے سر اٹھناں
• سکرین ٹائم نوں تجویز کردہ روزانہ دی مقدار تیکر محدود کرنا (مشورہ ویکھو)
• صحت مند خوراک کھانا اتے نویں کھان پین دیاں شیواں آزمانا
• دن اچ دو واری فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ نال اپنے دنداں نوں برش کرنا (تہانوں ایہدی نگرانی کرنی پوے گی جدوں تیکر کہ اوہ گھٹ توں گھٹ 7 سال دے نہ ہو جان)

جے مینوں اپنے بال دی نشوونما بارے کوئی خدشہ ہووے تاں مینوں کیہ کرنا چاہیدا اے؟

• جے تسی اپنے بال دی نشوونما بارے فکر مند او، تاں اپنے چائلڈ مائنڈر/نرسری/پری سکول ٹیم، ہیلتھ وزیٹر، مقامی بالاں دے مرکز یا فیملی ہب نال گل کرو۔
• ​If your child has developmental delays or SEND (suspected or confirmed), speak to their childminder/nursery/pre-school team well before they start Reception.
• You can work with your child’s early years setting to help your child with self-care, managing emotions, social skills, and communication in a way that suits their stage of development.
• ​You might want to share details about their development, needs, what motivates them, what might trigger difficulties, how they learn best, and what strategies work well.
• ایہہ یقینی بناؤ کہ تسی اپنے بال دی مدد کرن آلے ہر اک شخص نال، سمیت اوہناں دے نویں ریسپشن دے استاد نال اہم جانکاری سانجھی کرو۔

وادھو لوڑاں آلے ٹبراں لئی وسائل:

ایداں دیاں بہت ساریاں تنظیماں نیں جہڑیاں اک ہموار منتقلی نوں یقینی بنان اتے اوہناں نوں مستقبل دی کامیابی لئی تیار کرن لئی، تہانوں، تہاڈے بال اتے اوہدی تعلیمی تھاں نوں تیار کرن لئی جانکاری اتے حکمت عملیاں نال تہاڈی مدد کر سکدیاں نیں۔

ایہناں اچ شامل نیں:

• Family Lives
• Speech and Language UK
• Dingley’s Promise
• KIDS

<p><strong>اسٹارٹنگ ریسیپشن</strong></p>
<p><strong>تہاڈے بال دا سکول جان دا سفر گھر توں شروع ہوندا اے۔</strong></p>
<p>We understand that all children develop at their own pace, and that we're all learning from birth. When it's time to start school, some children will need more help than others.</p>
<p>There are key skills that schools expect children to be learning before their first day. Practicing these will make your child's journey to Reception as positive as possible.</p>
<p>جے تہاڈا بال پہلے ای نرسری، پری سکول اچ اے، یا کسے چائلڈ مائنڈر نال اے، تاں اوہ پیشہ ور ماہر تیار کرن اچ مدد دین لئی تہاڈے تے تہاڈے بال نال رل کے کم کرن گے۔</p>
<p>There's lots you can do at home to build your child's confidence and independence, helping them feel emotionally and practically prepared to start school.</p>
<p><strong>میں اپنے بال نوں تیار کرن اچ کیویں مدد کر سکدا/سکدی آں؟</strong></p>
<ul>
<li>Your child will have lots of new activities and routines to get used to when they start school. There are some things they'll need to do more independently than they might have before.</li>
<li>​Research shows that a child's relationship with their parents is the most important factor in their development, and there's a lot you can do at home.</li>
<li>​When your child is at home with you or another caregiver, you can practice as a family with fun activities (we've included links at the end of this resource).</li>
<li>Some of these skills take time to master, so it's good to introduce them gradually as part of your daily routine.</li>
</ul>
<p><strong>جے میرا بال اضافی لوڑاں دا حامل ہووے تاں کیہ ہووے گا؟</strong></p>
<ul>
<li>If your child needs additional support to settle into Reception, make sure you share as much information as possible with their new teacher. They can work with you to find strategies to support your child.</li>
<li>Summer born children, or those speaking English as an additional language (EAL) may need more support.</li>
<li>If you know or suspect your child has suspected or confirmed special educational needs (SEND), developmental differences or delays, some of these skills may not be achievable for them at this point.</li>
<li>Early support makes a big difference &ndash; ask your child's nursery, school, health visitor, local children's centre or family hub for help.</li>
</ul>
<p><strong>میں مدد لئی کیدے نال گل کر سکدا/سکدی آں؟</strong></p>
<p>سارے بالاں نوں اپنے قابل اعتماد بالغاں دی مدد دی لوڑ ہوندی تاں جے اوہ ریسیپشن شروع کرن بارے پراعتماد تے پُرجوش محسوس کر سکن۔</p>
<ul>
<li>Your childminder/nursery/pre-school team or your health visitor, children's centre or family hub can help if you need more information.</li>
<li>We've also put together a list of organisations and resources further down to help you and your child get ready together.</li>
</ul>
<p><strong>The definition: skills to practice before starting Reception</strong></p>
<p>New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.</p>
<p><strong>ودھدی ہوئی خوداعتمادی</strong></p>
<p><strong>اپنے آپ دا خیال رکھنا</strong></p>
<ul>
<li>Putting on/taking off their coat and shoes</li>
<li>Using the toilet and washing their hands</li>
<li>Getting dressed with little help, e.g. after using the toilet or doing PE</li>
<li>Using a fork/spoon and drinking from an open cup</li>
<li>Spending time away from you, learning they can be looked after by caring adults</li>
</ul>
<p><strong>کھیڈ، تخلیقی صلاحیت اتے تجسس</strong></p>
<ul>
<li>Engaging in imaginative play (e.g. role play)</li>
<li>Drawing, painting, colouring and sticking</li>
<li>Sharing story books with caregivers, looking at pictures and talking about the characters</li>
<li>Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world or playing safely with objects at home)</li>
</ul>
<p><strong>تعلقات بنانا اتے گل بات کرنا</strong></p>
<p><strong>دوجیاں دے نال ویلہ گزارنا</strong></p>
<ul>
<li>Practicing sharing and taking turns with toys</li>
<li>Talking to them about <strong>how</strong> they are feeling and <strong>why</strong></li>
<li>Looking at story books together and speaking about what characters are feeling is a good way to do this</li>
<li>Beginning to recognise what others are feeling, e.g. understanding if a friend is sad</li>
<li>Encouraging them to set boundaries for themselves and others (e.g. knowing how to say &lsquo;no')</li>
</ul>
<p><strong>گل بات کرنا اتے بولی</strong></p>
<ul>
<li>Singing along with songs and nursery rhymes</li>
<li>Talking happily to others about activities, experiences and the world around them</li>
<li>Showing they need help by speaking clearly (in basic English or sign language)</li>
<li>Recognising the pattern of their name (so they can find it on their coat peg or jacket)</li>
</ul>
<p><strong>سننا اتے مشغول ہونا</strong></p>
<ul>
<li>Paying attention for short periods of time</li>
<li>Listening to and following simple instructions</li>
<li>Carrying on with a task even when it's difficult and bouncing back if things go wrong</li>
</ul>
<p><strong>جسمانی نشوونما</strong></p>
<p><strong>دن اچ گھٹ توں گھٹ تن گھنٹے حرکت کرنا</strong></p>
<ul>
<li>Walking up and down steps (one foot at a time, using the wall for support)</li>
<li>Climbing, running, jumping and playing</li>
<li>Catching a large ball (most of the time)</li>
<li>Doing simple puzzles and craft activities, strengthening their grip with cutting and sticking</li>
</ul>
<p><strong>صحت بخش معمولات</strong></p>
<ul>
<li>Going to bed around the same time each night, waking up in time to get ready for school</li>
<li>Limiting screen time to the recommended daily amounts (see advice)</li>
<li>Eating a healthy diet and trying new foods</li>
<li>Brushing their teeth with fluoride toothpaste twice a day (you'll need to supervise this until they are at least 7)</li>
</ul>
<p><strong>What should I do if I have concerns about my child's development?</strong></p>
<ul>
<li>If you're worried about your child's progress, talk to your childminder/nursery/pre-school team, health visitor, local children's centre or Family Hub.</li>
<li>​If your child has developmental delays or SEND (suspected or confirmed), speak to their childminder/nursery/pre-school team well before they start Reception.</li>
<li>You can work with your child's early years setting to help your child with self-care, managing emotions, social skills, and communication in a way that suits their stage of development.</li>
<li>​You might want to share details about their development, needs, what motivates them, what might trigger difficulties, how they learn best, and what strategies work well.</li>
<li>Make sure you share important information with everyone supporting your child, including their new Reception teacher.</li>
</ul>
<p><strong>وادھو لوڑاں آلے ٹبراں لئی وسائل:</strong></p>
<p>ایداں دیاں بہت ساریاں تنظیماں نیں جہڑیاں اک ہموار منتقلی نوں یقینی بنان اتے اوہناں نوں مستقبل دی کامیابی لئی تیار کرن لئی، تہانوں، تہاڈے بال اتے اوہدی تعلیمی تھاں نوں تیار کرن لئی جانکاری اتے حکمت عملیاں نال تہاڈی مدد کر سکدیاں نیں۔</p>
<p>ایہناں اچ شامل نیں:</p>
<ul>
<li><a href="https://www.familylives.org.uk/">Family Lives</a></li>
<li><a href="https://speechandlanguage.org.uk/">Speech and Language UK</a></li>
<li><a href="https://dingley.org.uk/">Dingley's Promise</a></li>
<li><a href="https://www.kids.org.uk/">KIDS</a></li>
</ul>

<p><strong>ودھدی ہوئی خوداعتمادی</strong></p>
<p><strong>ودھدی ہوئی خوداعتمادی</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.parentkind.org.uk/for-parents/be-school-ready#heading547662">Check out Parentkind&rsquo;s online advice hub and magazine for parents &lsquo;Be School Ready&rsquo;</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.familycorner.co.uk/5-tips-help-your-child-prepare-transition-reception">Enjoy Family Corner&rsquo;s 5 tips to help your child get ready for Reception</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.pacey.org.uk/starting-school/">ماں پیاں اتے پریکٹیشنرز لئی رہنمائی: (PACEY)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://easypeasyapp.com/for-parents-and-carers">روزمرہ دے تربیت دے لمحیاں وچ معاونت لئی ٹوٹکے اتے سرگرمیاں لئی مفت EasyPeasy موبائل ایپ ڈاؤن لوڈ کرو: (Easy Peasy)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>اپنے آپ دا خیال رکھنا</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-do-i-make-separating-my-toddler-easier">تسی وکھریویں نوں کیویں سوکھا بنا سکدے او؟ (Family Corner)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.leicspart.nhs.uk/wp-content/uploads/2020/06/416-dressing-skills-2.pdf">کپڑے پانا اتے دن لئی تیار ہونا: (NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zdxvy9q">کپڑے پانا اتے دن لئی تیار ہونا: (BBC - Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>سادہ تے معاون ٹوائلٹ دی تربیت دا مشورہ:</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://ihv.org.uk/wp-content/uploads/2015/10/PT-Toilet-training-FINAL-VERSION-17.04.23.pdf">انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ وزٹنگ کول ٹوائلٹ دی تربیت بارے مشورے اتے ٹوٹکے نیں: (The Institute of Health Visiting)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://eric.org.uk/potty-training/">سادہ تے معاون ٹوائلٹ دی تربیت دا مشورہ: (ERIC)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/how-to-potty-train/">سادہ تے معاون ٹوائلٹ دی تربیت دا مشورہ: (NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://downsyndromeuk.co.uk/parents/toilettraining/">سادہ تے معاون ٹوائلٹ دی تربیت دا مشورہ: (Down Syndrome UK)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>کھیڈنا، تخلیقی صلاحیت اتے تجسس&nbsp;</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KNrnZag17Ek">5 steps for brain building through serve and return -&nbsp;Center on the Developing Child at Harvard University</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uXImT5QNWpw">How to follow a child&rsquo;s interest in play - National Literacy Trust</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvp88xs">اپنے بال نال کردار ادا کرن دا طریقہ: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jggwx">اپنے بال نال کردار ادا کرن دا طریقہ: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z4j8d6f">ڈرائنگ دے نال اوہناں دی کلپنا دی مدد کرو (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.pacey.org.uk/mark-making/">نشان لاونا کیہ اے اتے ایہہ سکھن لئی کیوں ضروری اے؟ (PACEY)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/world-book-day">عالمی کتاب دیہاڑ تے کہانیاں دیاں کتاباں سانجھیاں کرنا: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zj6nsk7">بالاں لئی فطرتی سرگرمیاں: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvcbgwx">بس اچ سکھنا تے مزہ کرنا: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/znnqmfr">اک کھیڈ کھیڈو: 'اوہ کیہڑی آواز اے؟' (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>تعلقات بنانا اتے گل بات کرنا</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://centreforearlychildhood.org/our-work/research/the-shaping-us-framework/">The Royal Foundation Centre for Early Childhood&rsquo;s Shaping Us Framework outlines how these skills develop in early childhood</a></u></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.booktrust.org.uk/how-we-help/parents-families/getting-ready-to-start-school/">اکٹھے کہانیاں توں لطف اندوز ہون لئی ٹاپ ٹوٹکے تے سکول شروع کرن لئی کتاباں دیاں سفارشاں (BookTrust)</a></strong></li>
</ul>
<p><strong>دوجیاں دے نال ویلہ گزارنا</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-can-i-help-my-child-make-friends">اپنے بال نوں دوست بنان اچ مدد کرن دا طریقہ جانو: (Family Corner)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/milestones-4-year-olds/">اپنے بال دی سماجی نشوونما نوں سمجھو: (Words for Life)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zxfbg7h">کھڈونیاں نال سانجھا کرن دی مشق کرو: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>گل بات کرنا اتے بولی</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://wordsforlife.org.uk/parent-support/when-should-my-child-be-able-to-write-their-name/">You are your child&rsquo;s first teacher &ndash; help them learn how to write their name - Words for Life</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.nhs.uk/start-for-life/toddler/learning-to-talk/learning-to-talk-3-to-5-years/">بولی سکھن اتے ترقی کرن دے کئی طریقیاں نوں دریافت کرو - NHS اسٹارٹ فار لائف: (NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zbkc47h">Build your child&rsquo;s imagination and language by making up stories together - BBC</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>سننا اتے مشغول ہونا</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/talking-to-your-child-when-out-and-about/">نیشنل لٹریسی ٹرسٹ نال واک اینڈ ٹاک ٹریل تے عمل کرو: (National Literacy Trust)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zb8nydm">ایہناں کھیڈاں نال گھر تے بولی اتے سنن دیاں مہارتاں دی مشق کرو: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zgvthcw">ایہناں کھیڈاں نال گھر تے بولی اتے سنن دیاں مہارتاں دی مشق کرو: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>جسمانی نشوونما</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.nhs.uk/live-well/exercise/physical-activity-guidelines-children-under-five-years/">اک دن اچ 3 گھنٹے حرکت کرنا (NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xjxXBZeFcmg">بنیادی طاقت کیہ ہوندی اتے ایہہ بالاں لئی کیوں ضروری اے؟ (Department for Education)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zf8v3j6">بالاں دے حرکت کرن لئی مزے دار کھیڈاں: (BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>صحت بخش معمولات</strong></p>
<p><strong>ایہہ سمجھو کہ عمر دے لحاظ نال سکرین ٹائم دی 'صحت بخش' سطح کیہ اے:</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more">سکرین ٹائم تے جسمانی سرگرمی تے عالمی ادارہ صحت دی رہنمائی (WHO)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://healthprofessionalsforsaferscreens.org/wp-content/uploads/2024/10/0-5_poster_HPFSS.pdf">سکرین ٹائم تے رہنمائی (Health Professionals for Safer Screens)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>انٹرنیٹ دی حفاظت بارے جانکاری حاصل کرو، سکرین دا ورتارا نکے بالاں تے کیویں اثر انداز ہوندا اے اتے تجویز کیتا سکرین ٹائم:</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/internet-safety">سکرین ٹائم تے رہنمائی (Department for Education)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>اوہناں لوکاں لئی جنہاں دے نکے بال نیں، NCT وچ کاکیاں تے نکے بالاں لئی وی مشورے دا احاطہ کیتا جاندا اے:</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.nct.org.uk/information/baby-toddler/caring-for-your-baby-or-toddler/screen-time-for-babies-and-toddlers-how-much">سکرین ٹائم تے رہنمائی (NCT)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>بالاں نوں خوراک نال مضبوط رشتہ بنان اتے شروع توں ای صحیح انتخاب کرن اچ مدد کرو: </strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/nutrition">(Department for Education)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.nhs.uk/healthier-families/">(NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/z8h7dp3">(BBC)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.firststepsnutrition.org/eating-well-resources">(First Steps Nutrition Trust)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bda.uk.com/resource/healthy-eating-for-children.html">بالاں دی صحت بخش خوراک لئی فیکٹ شیٹ: (Association of UK Dieticians)</a></u></strong></li>
</ul>
<p><strong>بالاں دا دند برش کرنا اتے دنداں دے ڈاکٹر کول جانا:</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jbydm">بالاں دا دند برش کرنا اتے دنداں دے ڈاکٹر کول جانا: (BBC Tiny Happy People)</a></strong></li>
</ul>
<p><strong>نیندر دیاں ہدایتاں:</strong></p>
<ul>
<li><strong><u><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/sleep-and-young-children/">(NHS)</a></u></strong></li>
<li><strong><u><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zyv6xbk">(BBC Tiny Happy People)</a></u></strong></li>
</ul>