Early Years Toolkit

Початок підготовчого класу

Шкільний шлях вашої дитини починається вдома.

Ми розуміємо, що всі діти розвиваються у своєму власному темпі, і що всі ми навчаємося з народження. Коли настає час йти до школи, деяким дітям буде потрібно більше допомоги, ніж іншим.

Школи очікують, що більшість дітей почнуть опановувати певні ключові навички* ще до того, як уперше підуть до школи. Відпрацювання цих навичок допоможе зробити шлях вашої дитини до підготовчого класу максимально позитивним.

Якщо ваша дитина вже відвідує дитячий садок чи дошкільний заклад або за нею доглядає няня, ці фахівці працюватимуть із вами й дитиною, щоб допомогти їй підготуватися до школи.

Ви можете багато чого робити вдома для розвитку впевненості й самостійності вашої дитини, щоб допомогти їй емоційно та практично підготуватися до початку навчання в школі.

* Ми називаємо цей документ визначенням «Початок підготовчого класу». Деякі фахівці/організації використовують термін «готовність до школи».

Як я можу допомогти своїй дитині підготуватися?

• У вашої дитини буде багато нових занять і рутинних справ, до яких доведеться звикати, коли вона піде до школи. Деякі речі їй буде потрібно робити більш самостійно, ніж раніше.
• Дослідження показують, що стосунки дитини з батьками є найважливішим чинником її розвитку, і вдома ви можете зробити для цього дуже багатоо.
• Коли ваша дитина вдома з вами або іншим опікуном, ви можете разом практикувати навички за допомогою веселих сімейних занять (ми додали посилання в кінці цього матеріалу).
• Для опанування деяких із цих навичок потрібен час, тому варто впроваджувати їх поступово, як частину вашого розпорядку дня.

Що робити, якщо моя дитина має додаткові потреби?

• Якщо вашій дитині потрібна додаткова підтримка з адаптацією в підготовчому класі, обов’язково надайте новому вчителю якомога більше інформації. Учитель може взаємодіяти з вами, щоб визначити стратегії підтримки вашої дитини.
• Діти, народжені влітку, а також ті, для кого англійська є другою мовою (EAL), можуть потребувати більшої підтримки.
• Якщо ви знаєте або підозрюєте, що у вашої дитини є особливі освітні потреби (SEND), відмінності або затримки в розвитку, деякі з цих навичок на даному етапі можуть бути для неї недосяжними.
• Рання підтримка має велике значення — зверніться по допомогу до дитячого садка, школи, патронажного працівника, місцевого дитячого центру або центру для родин.

До кого я можу звернутися по допомогу?

Усім дітям потрібна допомога дорослих, яким вони довіряють, щоб відчувати впевненість і захоплення перед початком підготовчого класу.

• Якщо вам потрібна додаткова інформація, можна звернутися до няні / дитячого садка / дошкільного закладу, патронажного працівника, дитячого центру або центру для родин.
• Ми також склали перелік організацій і ресурсів нижче, які допоможуть вам і вашій дитині підготуватися разом.

The definition: skills to practice before starting Reception

New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.

Розвиток самостійності

Догляд за собою

• Одягати/знімати верхній одяг і взуття
• Користуватися туалетом і мити руки
• Одягатися з мінімальною допомогою, наприклад після відвідування туалету або уроків фізкультури
• Використовувати столові прибори (наприклад, виделку й ложку, палички для їжі) та пити з відкритої чашки
• Залишати дитину на деякий час без вас, щоб вона звикала до того, що про неї піклуються інші дорослі

Гра, творчість і допитливість

• Брати участь в уявних іграх (наприклад, рольових)
• Малювати, фарбувати, розфарбовувати та робити аплікації
• Counting, building and doing puzzles
• Разом читати книжки, переглядати ілюстрації та обговорювати персонажів
• Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world, noticing numbers, patterns and shapes, playing safely with objects at home)

Налагодження стосунків і комунікація

Перебування з іншими людьми

• Вчитися ділитися та гратися по черзі іграшками
• Говорити з дитиною про її почуття та причини, чому вона так почувається
• Разом переглядати книжки з казками й обговорювати, що відчувають персонажі (це хороший спосіб навчитися розуміти емоції)
• Починати розпізнавати почуття інших людей, наприклад розуміти, якщо другу сумно
• Заохочувати дитину встановлювати межі для себе й інших (наприклад, навчитися говорити «ні»)

Комунікація та мова

• Підспівувати пісням і повторювати дитячі віршики
• Радісно розмовляти з іншими людьми про заняття, досвід і навколишній світ
• Просити про допомогу, чітко висловлюючи свої потреби (простою англійською мовою або мовою жестів)
• Розпізнавати візерунок свого імені (щоб дитина могла знайти його на вішалці або куртці)

Увага та участь

• Утримувати увагу протягом короткого часу
• Слухати й виконувати прості інструкції
• Продовжувати виконувати завдання, навіть якщо воно складне, і повертатися до справи після невдачі

Фізичний розвиток

Забезпечення принаймні трьох годин фізичної активності щодня

• Підніматися та спускатися сходами (однією ногою за раз, тримаючись за стіну)
• Лазити, бігати, стрибати й гратися
• Ловити великий м’яч (найчастіше)
• Розв’язувати прості головоломки та займатися рукоділлям, тренуючи хватку під час вирізання та приклеювання

Здорові звички

• Лягати спати приблизно в один і той самий час щовечора та прокидатися вчасно, щоб зібратися до школи
• Обмежувати час, проведений перед екраном, до рекомендованої денної норми (див. поради)
• Дотримуватися здорового харчування та куштувати нові продукти
• Чистити зуби зубною пастою з фтором двічі на день (ви маєте контролювати цей процес, доки дитині не виповниться принаймні 7 років)

Що робити, якщо в мене є побоювання щодо розвитку моєї дитини?

• Якщо ви стурбовані успішністю вашої дитини, обговоріть це з нянею, вихователями в дитячому садку або дошкільному закладі, патронажним працівником, працівниками місцевого дитячого центру або центру для родин.
• Якщо у вашої дитини є затримки розвитку або особливі освітні потреби (підозрювані чи підтверджені), обговоріть це з нянею або патронажним працівником, вихователями дитячого садка, працівниками дошкільного закладу заздалегідь до початку підготовчого класу та врахуйте ці потреби дитини під час вибору школи.
• Ви можете співпрацювати із закладом дошкільної освіти, який відвідує ваша дитина, щоб допомогти їй опановувати навички самообслуговування, керування емоціями, соціальні навички та спілкування відповідно до її рівня розвитку.
• Можливо, ви захочете поділитися інформацією про розвиток вашої дитини, її потреби, мотивацію, тригери труднощів, найдієвіші способи навчання та ефективні стратегії.
• Обов’язково поділіться важливою інформацією з усіма, хто допомагає вашій дитині, зокрема з її новим учителем у підготовчому класі.

Матеріали для сімей із додатковими потребами:

Є багато організацій, які можуть допомогти вам з інформацією та стратегіями, щоб підготувати вас, вашу дитину та її навчальний заклад, забезпечуючи плавний перехід до школи та сприяючи майбутньому успіху дитини.

Серед них:

• Family Lives
• Speech and Language UK
• Dingley’s Promise
• KIDS

 

<h1>Початок підготовчого класу</h1>

<h2>Шкільний шлях вашої дитини починається вдома.</h2>

<p>Ми розуміємо, що всі діти розвиваються у своєму власному темпі, і що всі ми навчаємося з народження. Коли настає час йти до школи, деяким дітям буде потрібно більше допомоги, ніж іншим.</p>

<p>Школи очікують, що більшість дітей почнуть опановувати певні ключові навички* ще до того, як уперше підуть до школи. Відпрацювання цих навичок допоможе зробити шлях вашої дитини до підготовчого класу максимально позитивним.</p>

<p>Якщо ваша дитина вже відвідує дитячий садок чи дошкільний заклад або за нею доглядає няня, ці фахівці працюватимуть із вами й дитиною, щоб допомогти їй підготуватися до школи.</p>

<p>Ви можете багато чого робити вдома для розвитку впевненості й самостійності вашої дитини, щоб допомогти їй емоційно та практично підготуватися до початку навчання в школі.</p>

<em>*We are calling this document the ‘Starting Reception’ definition. Some people/organisations refer to this as ‘school readiness’.</em>

<p>

<strong>Як я можу допомогти своїй дитині підготуватися?</strong>
<ul>
<li>Your child will have lots of new activities and routines to get used to when they start school. There are some things they’ll need to do more independently than they might have before.</li>
<li>​Research shows that a child’s relationship with their parents is the most important factor in their development, and there’s a lot you can do at home.</li>
<li>​When your child is at home with you or another caregiver, you can practise as a family with fun activities (we’ve included links at the end of this resource).</li>
<li>Some of these skills take time to master, so it’s good to introduce them gradually as part of your daily routine.</li>
</ul>
<strong>Що робити, якщо моя дитина має додаткові потреби?</strong>
<ul>
<li>If your child needs additional support to settle into Reception, make sure you share as much information as possible with their new teacher. They can work with you to find strategies to support your child.</li>
<li>Summer born children, or those speaking English as an additional language (EAL) may need more support.</li>
<li>If you know or suspect your child has special educational needs (SEND), developmental differences or delays, some of these skills may not be achievable for them at this point.</li>
<li>Early support makes a big difference – ask your child’s nursery, school, health visitor, local children’s centre or family hub for help.</li>
</ul>
<strong>До кого я можу звернутися по допомогу?</strong>

Усім дітям потрібна допомога дорослих, яким вони довіряють, щоб відчувати впевненість і захоплення перед початком підготовчого класу.
<ul>
<li>Your childminder/nursery/pre-school team or your health visitor, children’s centre or family hub can help if you need more information.</li>
<li>We’ve also put together a list of organisations and resources further down to help you and your child get ready together.</li>
</ul>
<strong>The definition: skills to practice before starting Reception</strong>

<p>New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.</p>

<h3>Розвиток самостійності</h3>

<strong>Догляд за собою</strong>
<ul>
<li>Putting on/taking off their coat and shoes</li>
<li>Using the toilet and washing their hands</li>
<li>Getting dressed with little help, e.g. after using the toilet or doing PE</li>
<li>Using cutlery (e.g. fork and spoon, chopsticks) and drinking from an open cup</li>
<li>Spending time away from you, learning they can be looked after by caring adults</li>
</ul>
<strong>Гра, творчість і допитливість</strong>
<ul>
<li>Taking part in imaginative play (e.g. role play)</li>
<li>Drawing, painting, colouring and sticking</li>
<li>Counting, building and doing puzzles</li>
<li>Sharing story books with caregivers, looking at pictures and talking about the characters</li>
<li>Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world, noticing numbers, patterns and shapes, playing safely with objects at home)</li>
</ul>
<h3>Налагодження стосунків і комунікація</h3>

<strong>Перебування з іншими людьми</strong>
<ul>
<li>Practising sharing and taking turns with toys</li>
<li>Talking to them about how they are feeling and why</li>
<li>Looking at story books together and speaking about what characters are feeling is a good way to do this</li>
<li>Beginning to recognise what others are feeling, e.g. understanding if a friend is sad</li>
<li>Encouraging them to set boundaries for themselves and others (e.g. knowing how to say ‘no’)</li>
</ul>
<strong>Комунікація та мова</strong>
<ul>
<li>Singing along with songs and nursery rhymes</li>
<li>Talking happily to others about activities, experiences and the world around them</li>
<li>Showing they need help by speaking clearly (in basic English or sign language)</li>
<li>Recognising the pattern of their name (so they can find it on their coat peg or jacket)</li>
</ul>
<strong>Увага та участь</strong>
<ul>
<li>Paying attention for short periods of time</li>
<li>Listening to and following simple instructions</li>
<li>Carrying on with a task even when it’s difficult and bouncing back if things go wrong</li>
</ul>
<h3>Фізичний розвиток</h3>

<strong>Забезпечення принаймні трьох годин фізичної активності щодня</strong>
<ul>
<li>Walking up and down steps (one foot at a time, using the wall for support)</li>
<li>Climbing, running, jumping and playing</li>
<li>Catching a large ball (most of the time)</li>
<li>Doing simple puzzles and craft activities, strengthening their grip with cutting and sticking</li>
</ul>
<h3>Здорові звички</h3>
<ul>
<li>Going to bed around the same time each night, waking up in time to get ready for school</li>
<li>Limiting screen time to the recommended daily amounts (see advice)</li>
<li>Eating a healthy diet and trying new foods</li>
<li>Brushing their teeth with fluoride toothpaste twice a day (you’ll need to supervise this until they are at least 7)</li>
</ul>
<strong>Що робити, якщо в мене є побоювання щодо розвитку моєї дитини?</strong>
<ul>
<li>If you're worried about your child's progress, talk to your childminder/nursery/pre-school team, health visitor, local children's centre or Family Hub.</li>
<li>If your child has developmental delays or SEND (suspected or confirmed), speak to their nursery, childminder, or health visitor/nursery/pre-school team well before they start Reception and discuss their needs when you are selecting schools.</li>
<li>You can work with your child’s early years setting to help your child with self-care, managing emotions, social skills and communication in a way that suits their stage of development.</li>
<li>​You might want to share details about: their development, needs, what motivates them, what might trigger difficulties, how they learn best, and what strategies work well.</li>
<li>Make sure you share important information with everyone supporting your child, including their new Reception teacher.</li>
</ul>
<strong>Матеріали для сімей із додатковими потребами:</strong>

<p>Є багато організацій, які можуть допомогти вам з інформацією та стратегіями, щоб підготувати вас, вашу дитину та її навчальний заклад, забезпечуючи плавний перехід до школи та сприяючи майбутньому успіху дитини.</p>

Серед них:
<ul>
<li><a href="https://www.familylives.org.uk/">Family Lives</a></li>
<li><a href="https://speechandlanguage.org.uk/">Speech and Language UK</a></li>
<li><a href="https://dingley.org.uk/">Dingley’s Promise</a></li>
<li><a href="https://www.kids.org.uk/">KIDS</a></li>
</ul>

<h2>Розвиток самостійності</h2>
<h3>Розвиток самостійності</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.parentkind.org.uk/for-parents/be-school-ready#heading547662" target="_blank" rel="noopener">Online advice hub and magazine for parents: 'Be School Ready' - Parentkind</a></li>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/5-tips-help-your-child-prepare-transition-reception" target="_blank" rel="noopener">Ознайомтеся з 5 порадами від Family Corner, які допоможуть вашій дитині підготуватися до школи - Family Corner</a></li>
<li><a href="https://www.pacey.org.uk/starting-school/" target="_blank" rel="noopener">Рекомендації для батьків і фахівців - PACEY</a></li>
<li><a href="https://easypeasyapp.com/for-parents-and-carers" target="_blank" rel="noopener">Завантажте безкоштовний мобільний застосунок EasyPeasy з порадами й заняттями, які допоможуть у повсякденних ситуаціях виховання - EasyPeasy</a></li>
</ul>

<h3>Догляд за собою</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-do-i-make-separating-my-toddler-easier" target="_blank" rel="noopener">Як зробити розставання менш складним? - Family Corner</a></li>
<li><a href="https://www.leicspart.nhs.uk/wp-content/uploads/2020/06/416-dressing-skills-2.pdf" target="_blank" rel="noopener">Одягання та підготовка до нового дня - NHS</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zdxvy9q" target="_blank" rel="noopener">Preparing for the day - CBeebies Parenting</a></li>
</ul>

<h3>Привчання до туалету</h3>
<ul>
<li><a href="https://ihv.org.uk/wp-content/uploads/2015/10/PT-Toilet-training-FINAL-VERSION-17.04.23.pdf" target="_blank" rel="noopener">Поради та рекомендації щодо привчання до туалету - The Institute of Health Visiting</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/potty-training/" target="_blank" rel="noopener">Прості та корисні поради щодо привчання до туалету - ERIC</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/how-to-potty-train/" target="_blank" rel="noopener">Привчання до горщика та нічне нетримання сечі - NHS</a></li>
<li><a href="https://downsyndromeuk.co.uk/parents/toilettraining/" target="_blank" rel="noopener">Pants4School - Down Syndrome UK</a></li>
</ul>

<h3>Гра, творчість і цікавість</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KNrnZag17Ek" target="_blank" rel="noopener">5 steps for brain building through serve and return - Center on the Developing Child at Harvard University</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uXImT5QNWpw" target="_blank" rel="noopener">Як відстежувати інтерес дитини під час гри - National Literacy Trust</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvp88xs" target="_blank" rel="noopener">Як грати в рольові ігри з дитиною - удавана рольова гра - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jggwx" target="_blank" rel="noopener">Як грати в рольові ігри з дитиною - грати в удаваних тварин - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z4j8d6f" target="_blank" rel="noopener">Розпаліть їхню уяву малюванням - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.pacey.org.uk/mark-making/" target="_blank" rel="noopener">Що таке «створення позначок» і чому це важливо для навчання? - PACEY</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/world-book-day" target="_blank" rel="noopener">Спільне читання казок у Всесвітній день книги - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zj6nsk7" target="_blank" rel="noopener">Заняття на природі для дітей:</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvcbgwx" target="_blank" rel="noopener">Навчання та розваги в автобусі - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/znnqmfr" target="_blank" rel="noopener">Пограйте в гру «Що це за звук?» - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://earlymaths.org/best-start-with-maths/" target="_blank" rel="noopener">Give your child the best start in maths - ECMG</a></li>
<li><a href="https://earlymaths.org/maths-postcards-for-families/" target="_blank" rel="noopener">Everyday activities to help your child with maths – ECMG</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zhbx6v4" target="_blank" rel="noopener">Six Fat Sausages number rhyme - BBC</a></li>
</ul>

<h2>Налагодження стосунків і комунікація</h2>
<ul>
<li><a href="https://centreforearlychildhood.org/our-work/research/the-shaping-us-framework/" target="_blank" rel="noopener">У програмі Shaping Us Framework Центру раннього дитинства Королівського фонду (Royal Foundation Centre for Early Childhood) описується, як ці навички розвиваються у ранньому дитинстві - The Royal Foundation</a></li>
<li><a href="https://www.booktrust.org.uk/how-we-help/parents-families/getting-ready-to-start-school/" target="_blank" rel="noopener">Найкращі поради для спільного читання книжок - BookTrust</a></li>
</ul>

<h3>Перебування з іншими людьми</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-can-i-help-my-child-make-friends%20" target="_blank" rel="noopener">Дізнайтеся, як допомогти вашій дитині заводити друзів - Family Corner</a></li>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/milestones-4-year-olds/" target="_blank" rel="noopener">Зрозумійте соціальний розвиток вашої дитини - Words for Life</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zxfbg7h" target="_blank" rel="noopener">Як вчитися ділитися іграшками - CBeebies Parenting</a></li>
</ul>

<h3>Комунікація та мова</h3>
<ul>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/parent-support/when-should-my-child-be-able-to-write-their-name/" target="_blank" rel="noopener">Ви — перший учитель вашої дитини (навчіть дитину писати своє ім’я) - Words for Life</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/start-for-life/toddler/learning-to-talk/learning-to-talk-3-to-5-years/" target="_blank" rel="noopener">Ознайомтеся з різними підходами до вивчення та розвитку мови - NHS Start for Life</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zbkc47h" target="_blank" rel="noopener">Розвивайте уяву та мову вашої дитини, складаючи історії разом - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://progress-checker.speechandlanguage.org.uk/" target="_blank" rel="noopener">Перевірка прогресу дитини - Speech &amp; Language UK</a></li>
</ul>

<h3>Увага та участь</h3>
<ul>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/talking-to-your-child-when-out-and-about/" target="_blank" rel="noopener">Дотримуйтеся порад щодо спілкування з дитиною під час прогулянок від Національного фонду грамотності - National Literacy Trust</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zb8nydm" target="_blank" rel="noopener">Практикуйте мовні й слухові навички вдома за допомогою цих ігор - Граючись з картонним телескопом - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zgvthcw" target="_blank" rel="noopener">Практикуйте мовні й слухові навички вдома за допомогою цих ігор - Червоне світло, зелене світло - BBC Tiny Happy People</a></li>
</ul>

<h2>Фізичний розвиток</h2>
<ul>
<li><a href="https://www.nhs.uk/live-well/exercise/physical-activity-guidelines-children-under-five-years/" target="_blank" rel="noopener">Забезпечення 3 годин фізичної активності щодня - NHS</a></li>
<li><a href="https://www.youthsporttrust.org/healthymovers/families" target="_blank" rel="noopener">Допоможіть своїй дитині стати здоровою та активною - Youth Sport Trust</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xjxXBZeFcmg" target="_blank" rel="noopener">Що означає сильний торс і чому він важливий для дітей? - Department for Education</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zf8v3j6" target="_blank" rel="noopener">Цікаві ігри для фізичної активності дітей - CBeebies Parenting</a></li>
</ul>

<h2>Здорові звички</h2>

<h3>Дізнайтеся, скільки часу перед екраном вважається нешкідливим для здоров’я для дітей різного віку:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more" target="_blank" rel="noopener">Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо часу, проведеного перед екраном, та фізичної активності - WHO</a></li>
<li><a href="https://healthprofessionalsforsaferscreens.org/wp-content/uploads/2024/10/%C2%A90-5_poster_HPFSS.pdf" target="_blank" rel="noopener">Поради для здоровішого часу перед екраном - Health Professionals for Safer Screens</a></li>
</ul>

<h3>Отримайте інформацію про безпеку в Інтернеті, вплив екранів на маленьких дітей і рекомендований час перебування перед екраном:</h3>
<ul>
<li><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/internet-safety" target="_blank" rel="noopener">Допомога постачальникам послуг для дітей раннього віку: Безпека в Інтернеті - Department for Education</a></li>
</ul>

<h3>А для тих, у кого є маленькі діти, NCT також пропонує поради для немовлят і малюків:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.nct.org.uk/information/baby-toddler/caring-for-your-baby-or-toddler/screen-time-for-babies-and-toddlers-how-much" target="_blank" rel="noopener">Час перед екраном для немовлят та малюків - NCT</a></li>
</ul>

<h3>Допоможіть дітям сформувати правильне ставлення до їжі та здорові харчові звички з раннього віку:</h3>
<ul>
<li><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/nutrition" target="_blank" rel="noopener">Керівництво по харчуванню - Department for Education</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/healthier-families/" target="_blank" rel="noopener">Здоровіші сім'ї - NHS</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/z8h7dp3" target="_blank" rel="noopener">П'ять порад, як допомогти вашим дітям харчуватися здорово цілий рік - CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://www.firststepsnutrition.org/eating-well-resources" target="_blank" rel="noopener">Правильне харчування - First Steps Nutrition Trust</a></li>
<li><a href="https://www.bda.uk.com/resource/healthy-eating-for-children.html" target="_blank" rel="noopener">Інформаційний буклет про здорове харчування дітей - Association of UK Dieticians</a></li>
</ul>

<h3>Чищення зубів і відвідування стоматолога:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jbydm" target="_blank" rel="noopener">Чищення зубів SOS зі співаючим стоматологом - CBeebies Parenting</a></li>
</ul>

<h3>Рекомендації щодо сну:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/sleep-and-young-children/" target="_blank" rel="noopener">Допомога маленьким дітям спати - NHS</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zyv6xbk" target="_blank" rel="noopener">Важко заснути дітей: як встановити режим сну - CBeebies Parenting</a></li>
</ul>