Y Canllaw Brwsio Dannedd Plant

Mae gwên iach yn dechrau gartref: canllaw i frwsio dannedd eich plant

Please enter your details

Your details will only be used by Kindred Squared to help evaluate the reach and impact of The Children's Toothbrushing Guide and Starting Reception and will not be shared with anyone else.

First name

Last name

Email address(Required)

Job title

What type of organisation do you work for?(Required)

Search for your nursery/school by postcode

Please enter the first part of the postcode or contact us if you can't find your school.

This field is hidden when viewing the form

School Org ID

Name of your school, nursery or organisation(Required)

1st line of address

2nd line of address

Region

Postcode(Required)

This field is hidden when viewing the form

Local Authority

Would you like to receive updates on Starting Reception (including the Potty Training Guide, the Children’s Toothbrushing Guide and future publications in the series)?(Required)

Yes

We may contact you with updates about Starting Reception and other early years education projects. Please select 'Yes' if you would like to receive these.

How we use your data

We will use the information you provide in this form to assess and fulfil your request for the downloadable resource. We may contact you if we need to clarify your request or to ask about how the resources have been used. Your details will not be used for marketing purposes unless you choose to opt in. We will handle your data securely and in line with data protection law. You can read our Privacy Policy here.

Pam mae dannedd babanod yn bwysig?

Nid dannedd ymarfer yn unig yw dannedd babanod. Maen nhw’n helpu plant i frathu a chnoi, cynorthwyo datblygu lleferydd, arwain dannedd oedolion i’w lle a hybu hyder wrth wenu. Pan nad yw dannedd yn derbyn gofal, mae’n arwain at bydredd dannedd a all achosi poen, heintiad a phroblemau iechyd ceg hirdymor.

Oeddech chi’n gwybod?

Tynnu dannedd wedi pydru yw’r driniaeth fwyaf cyffredin i blant 5-9 oed.

Mae mwy

1 mewn

children aged 5 have tooth decay – and that is almost entirely preventable!

Mae brwsio dannedd plant o’r cychwyn cyntaf yn helpu datblygu arferion iechyd ceg da o blentyndod at fod yn oedolyn.

Crëwyd ar y cyd gan

Cynnwys

Brwsio dannedd plant
- When to brush
- How to brush
Ffyrdd eraill o sicrhau iechyd ceg da
Cynorthwyo plant ag anghenion addysgol arbennig ac anableddau (SEND)

Brwsio dannedd plant

Pryd i frwsio:

Dechreuwch cyn gynted â bod y dant cyntaf yn ymddangos (fel arfer tua 6 mis)
Brwsiwch ddwy waith y dydd gartref, yn enwedig cyn amser gwely.
Brwsiwch ar ran eich plentyn nes y bydd yn 3 oed. Wedyn goruchwyliwch hyd o leiaf 7.

Sut i frwsio

Brwsiwch am 2 funud, gan gwmpasu pob dant.
Poerwch, peidiwch â rinsio a dŵr, i adael côt y fflworid ar y dannedd.
Brwsiwch gan ddefnyddio cylchoedd bach, gan gwmpasu pob arwyneb. Cofiwch frwsio deintgig a thu ôl i’r dannedd yn dyner.

Beth sydd ei angen arnoch?

Brwsh dannedd â phen bach, gyda blew meddal i feddal-ganolig.

Newidiwch y brwsh dannedd bob 3 mis, neu’n gynt os yw’r blew wedi cael eu difrodi.

Past dannedd fflworid

O dan 3 oed
taeniad o bast dannedd sy’n cynnwys o leiaf 1000ppm (rhannau fesul miliwn) o fflworid
3+ oed
swm maint pysen o bast dannedd yn cynnwys rhwng 1350 a1500ppm o fflworid

Gwiriwch becynnu past dannedd am lefelau fflworid.

Gair i gall

Rhowch gynnig ar gân brwsio dannedd neu amser gweledol i annog plant i frwsio am y ddau funud llawn. Ewch i’n tudalen dolenni defnyddiol i ddod o hyd i ganeuon am frwsio dannedd.
Gall drych helpu plant i weld ble maen nhw’n frwsio.
Brwsiwch ddannedd hoff degan wrth ochr eich plentyn am anogaeth
Brwsiwch wrth ochr eich plentyn i fodelu brwsio dannedd yn dda.

Cliciwch yma i gael gwybodaeth ac arweiniad

Find guidance and support with toothbrushing and oral health from:

Apps, games and songs to help children brush their teeth:

Ffyrdd eraill o sicrhau iechyd ceg da

Nid brwsio yw’r cwbl Mae pethau eraill y dylech eu gwneud i sicrhau bod gan eich plentyn ddannedd a deintgig da.

Deiet

Torrwch i lawr ar ‘siwgrau rhydd’ (unrhyw siwgr a ychwanegir at fwyd neu ddiod) fel y rheini mewn cacennau, melysion, sawsiau, sudd, smwddis a rhai iogyrtau a grawnfwydydd brecwast.
Offer water and milk as main drinks. Os byddwch yn cynnig diodydd siwgraidd, cadwch nhw i adegau prydau bwyd yn unig a sicrhewch eu bod wedi’u gwanhau yn dda iawn.
Torrwch i lawr ar fyrbrydau a diodydd siwgraidd rhwng prydau bwyd.
Cyfyngwch ar y bwydydd rydych yn eu sugno o gydau. Wrth eu defnyddio, gwasgwch nhw ar lwy yn hytrach na sugno.

Poteli, cwpanau a sipio

O 6 mis, cyflwynwch gwpan agored neu gwpan â falf llifo’n rhydd.
O 12 mis, osgowch boteli neu gwpanau sipio y mae angen eu sugno.

Ymweliadau â’r deintydd

Trefnwch apwyntiad deintydd cyntaf eich plentyn cyn gynted â bod ei ddannedd cyntaf yn ymddangos a cyn ei ben-blwydd cyntaf.
Daliwch ati â gwiriadau rheolaidd – gall deintyddion weld problemau yn gynnar a helpu i atal pydredd.
Gofynnwch i’r tîm deintyddol am gyngor ar ofalu am iechyd ceg eich plentyn.

Cynorthwyo plant ag anghenion addysgol arbennig ac anableddau (SEND)

Gall plant â SEND, yn enwedig y rheini ag anghenion synhwyraidd, heriau sgiliau motor neu gyfathrebiadau gael mwy o anhawster brwsio. Mae’n bwysig sefydlu trefn dda o frwsio dannedd mor gynnar â phosibl gan y gall fod yn fwy anodd ei gyflwyno i blant hŷn. Mae llawer o gyngor a chyfarwyddyd arbenigol ar gael.

'Dolenni defnyddiol a chyfarwyddyd i deuluoedd plant â SEND

Cyngor ac arweiniad i deuluoedd plant ag Anghenion Addysgol Arbennig ac Anableddau:

Gair i gall

Rhowch gynnig ar flasau gwahanol o bast dannedd o feintiau a gweadau amrywiol
Cyflwynwch frwsio yn raddol: dechreuwch â’r brwsh dannedd ar y gwefusau, wedyn y tu mewn i’r geg gam wrth gam
Gall brwsio mewn mannau gwahanol (fel yr ystafell wely neu ar y soffa) wneud i blant deimlo wedi ymlacio mwy