Early Years Toolkit

রিসেপশন পর্যায় শুরু করা

আপনার শিশুর স্কুলের যাত্রা বাড়ি থেকেই শুরু হয়।

আমরা বুঝি যে, সব শিশুর বিকাশই তার নিজ-নিজ গতিতে হয়, আর আমরা সবাই জন্মের পর থেকে শিখে চলেছি। যখন স্কুল শুরু করার সময় আসে, কিছু শিশুদের অন্যদের তুলনায় বেশি সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

স্কুল প্রত্যাশা করে যে, এমন কিছু দক্ষতা* আছে যেগুলির বেশিরভাগই শিশুরা তাদের প্রথম দিন স্কুল শুরুর আগেই শিখে আসবে। এই দক্ষতাগুলির অনুশীলন আপনার শিশুর রিসেপশনে যাওয়ার কাজটিকে যতটা সম্ভব ইতিবাচক করে তুলবে।

আপনার শিশু যদি আগে থেকেই নার্সারিতে, প্রি-স্কুলে পাঠরত হয়, বা চাইল্ডমাইন্ডারে থাকে, তাহলে সেই পেশাদাররা আপনার শিশুকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করে তুলতে আপনার ও আপনার শিশুর সাথে সম্মিলিতভাবে কাজ করবেন।

আপনার বাড়িতে আপনার শিশুর আত্মবিশ্বাস ও স্বনির্ভরতা গড়ে তোলার জন্য অনেক কিছু করা যায়, যা তাদেরকে স্কুল শুরু করার জন্য আবেগগত এবং ব্যবহারিকভাবে প্রস্তুত বোধ করতে সাহায্য করে।

*আমরা এই নথিটিকে 'রিসেপশন পর্যায় শুরু করা'-এর সংজ্ঞা হিসেবে বলছি। কিছু ব্যক্তি/সংস্থা এটিকে 'স্কুলের জন্য প্রস্তুতি' বলে উল্লেখ করেন।

আমি কীভাবে আমার শিশুকে প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারি?

• আপনার শিশু স্কুলে ভর্তি হলে অনেক নতুন কার্যকলাপ এবং রুটিনের সাথে অভ্যস্ত হবে। তাদের কিছু কাজ আরও স্বনির্ভরভাবে করতে হবে যা তারা এর আগে না-ও করে থাকতে পারে।
• গবেষণা থেকে দেখা গিয়েছে যে, একটি শিশুর তার বাবা-মায়ের সাথে সম্পর্ক তাদের বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক, এবং বাড়িতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
• যখন আপনার শিশু আপনার সাথে বা অন্য কোন তত্ত্বাবধানকারীর সাথে বাড়িতে থাকে, তখন আপনারা একটি পরিবার হিসেবে অনেক মজাদার কাজকর্ম অনুশীলন করতে পারেন। (এই সংস্থানের শেষে আমরা কিছু লিঙ্ক দিয়েছি)।
• এই দক্ষতাগুলোর কয়েকটিতে পারদর্শী হয়ে উঠতে কিছু সময় লাগে, তাই ভাল হয় যদি সেগুলিকে আপনার শিশুর রোজকার রুটিনে ক্রমান্বয়ে উপস্থিত করা যায়।

আমার শিশুর বাড়তি কোনো চাহিদা থাকলে কী হবে?

• রিসেপশন পর্যায়ে থিতু হতে আপনার শিশুর যদি বাড়তি সহায়তার দরকার হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন আপনি যাতে তার শিক্ষক/শিক্ষিকাকে যত বেশি সম্ভব তথ্য শেয়ার করেন। তারা আপনার সাথে সম্মিলিতভাবে আপনার শিশুকে সাহায্যের জন্য কৌশল অন্বেষণ করবেন।
• গ্রীষ্মে জন্ম নেওয়া, অথবা অতিরিক্ত ভাষা হিসেবে ইংরেজিতে কথা বলা (EAL) শিশুদের আরও সহায়তার দরকার হতে পারে।
• যদি আপনি জানেন বা সন্দেহ করেন যে, আপনার সন্তানের বিশেষ শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তা (SEND), বিকাশগত তারতম্য বা বিলম্ব রয়েছে, তবে এই মুহুর্তে এই দক্ষতাগুলির কয়েকটি তাদের পক্ষে অর্জন করা সম্ভবপর না-ও হতে পারে।
• প্রারম্ভিক সহায়তা বড় পার্থক্য গড়ে দেয় - আপনার শিশুর নার্সারি, স্কুল, স্বাস্থ্য পরিদর্শক, স্থানীয় শিশু কেন্দ্র বা পরিবার কেন্দ্রের সাহায্য চান।

আমি সাহায্যের জন্য কার সাথে কথা বলতে পারি?

সমস্ত শিশুদের তাদের ভরসাযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য প্রয়োজন, যাতে তারা রিসেপশন পর্যায় শুরু করতে আত্মবিশ্বাসী এবং উদ্দীপিত বোধ করে।

• আপনার যদি আরও তথ্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার চাইল্ডমাইন্ডার/নার্সারি/প্রি-স্কুল টিম অথবা আপনার স্বাস্থ্য পরিদর্শক, শিশু কেন্দ্র বা পরিবার কেন্দ্র সাহায্য করতে পারে।
• আমরা আপনার এবং আপনার শিশু একসাথে প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করার জন্য নিচে কিছু সংস্থা এবং সংস্থানের একটি তালিকা তৈরি করেছি।

The definition: skills to practice before starting Reception

New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.

স্বনির্ভরতা বাড়ানো

নিজের যত্ন নেওয়া

• কোট এবং জুতা পরা/খোলা
• টয়লেট ব্যবহার করা এবং হাত ধোওয়া
• সামান্য সাহায্য নিয়ে পোশাক পরা, যেমন টয়লেট ব্যবহার করার পর বা শারীরিক শিক্ষা (PE) করার পর
• কাঁটাচামচের ব্যবহার (যেমন: কাঁটা ও চামচ, চপস্টিক) এবং খোলা কাপ থেকে পান করা
• আপনার থেকে দূরে সময় কাটানো, এটি শেখা যে, তত্ত্বাবধানকারী প্রাপ্তবয়স্করা তাদের দেখভাল করতে পারে

খেলা, সৃজনশীলতা এবং কৌতূহল

• কল্পনাপ্রবণ খেলায় অংশগ্রহণ (যেমন: ভূমিকা পালন)
• অঙ্কন, ছবি আঁকা, রং করা এবং আঠা দিয়ে সাঁটা
• Counting, building and doing puzzles
• গল্পের বই শেয়ার করা, ছবি দেখা এবং চরিত্রগুলি নিয়ে কথা বলা
• Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world, noticing numbers, patterns and shapes, playing safely with objects at home)

সম্পর্ক গড়ে তোলা ও ভাববিনিময় করা

অন্যদের সাথে থাকা

• খেলনাগুলো ভাগ করে ও নিজের পালা অনুযায়ী খেলতে শেখার অনুশীলন করা
• তারা কী রকম অনুভব করছে এবং কেন তা করছে সে সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলা
• গল্পের বইগুলো একসাথে দেখা এবং চরিত্রগুলো কী অনুভব করছে সে সম্পর্কে কথা বলা এটি করার একটি ভাল উপায়।
• অন্যরা কী অনুভব করছে তা চিনতে শুরু করা, যেমন: যদি একজন বন্ধু দুঃখিত হয় তবে তা বোঝা
• নিজের এবং অন্যদের জন্য সীমা নির্ধারণ করতে উৎসাহিত করা (যেমন কীভাবে 'না' বলতে হয় জানা)

ভাববিনিময় এবং ভাষা

• গান এবং ছোটদের ছড়ার সাথে গাওয়া
• অন্যদের সাথে সানন্দে কর্মধারা, অভিজ্ঞতা এবং তাদের চারপাশের জগৎ সম্পর্কে কথা বলা
• স্পষ্টভাবে কথা বলে (বুনিয়াদি ইংরেজি বা সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ) তাদের যে সাহায্যের প্রয়োজন তা দেখানো
• তাদের নামের ধরনটি চিহ্নিত করা (যাতে তারা তাদের কোটের পেগ বা জ্যাকেটে তা খুঁজে পেতে পারে)

শোনা এবং নিয়োজিত হওয়া

• সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য মনোযোগ দেওয়া
• সরল নির্দেশাবলী শোনা এবং অনুসরণ করা
• কঠিন হলেও একটি কাজ চালিয়ে যাওয়া এবং যদি কিছু ভুল হয় সেক্ষেত্রে ঘুরে দাঁড়ানো

শারীরিক বিকাশ

প্রতিদিন অন্তত তিন ঘণ্টা চলাফেরা করা

• সিঁড়ি দিয়ে হেঁটে উপরে এবং নিচে যাওয়া (সমর্থনের জন্য দেওয়াল ব্যবহার করে, একবারে এক পা করে)
• চড়া, দৌড়ানো, লাফানো এবং খেলা
• একটি বড় বল ধরা (অধিকাংশ সময়)
• সহজ ধাঁধা এবং হস্তশিল্পের কার্যকলাপ করা, কাটা এবং আঠা দিয়ে লাগিয়ে তাদের হাত দিয়ে ধরাকে শক্তিশালী করা

স্বাস্থ্যকর রুটিন

• প্রতি রাতে একই সময়ে শুতে যাওয়া, স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নিতে সময়মতো ওঠা
• প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণে স্ক্রিন দেখার সময় সীমাবদ্ধ করা (পরামর্শ দেখুন)
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং নতুন খাবার চেখে দেখা
• দিনে দু’বার ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা (তাদের অন্তত ৭ বছর বয়স পর্যন্ত আপনাকে এটি তত্ত্বাবধান করতে হবে)

আমার শিশুর বিকাশ নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে আমাকে কী করতে হবে?

• যদি আপনি আপনার শিশুর অগ্রগতির বিষয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার চাইল্ডমাইন্ডার/নার্সারি/প্রি-স্কুল দল, স্বাস্থ্য পরিদর্শক, স্থানীয় শিশুদের কেন্দ্র বা পরিবার কেন্দ্রের সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনার সন্তানের বিকাশগত বিলম্ব বা SEND (সন্দেহজনক বা নিশ্চিত) থাকে, তবে তাদের নার্সারি, চাইল্ড মাইন্ডার, বা স্বাস্থ্য পরিদর্শক/নার্সারি/প্রি-স্কুল দলের সাথে রিসেপশন পর্যায় শুরু হওয়ার আগে কথা বলুন এবং স্কুল নির্বাচন করার সময় তাদের প্রয়োজনগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
• আপনি আপনার সন্তানের প্রারম্ভিক বছরগুলোর সেটিংসের সাথে কাজ করতে পারেন, যাতে আপনার শিশু নিজের যত্ন নেওয়া, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, সামাজিক দক্ষতা এবং ভাববিনিময় করার ক্ষেত্রে এমনভাবে সহায়তা পায়, যা তাদের বিকাশের স্তরের সাথে মানানসই।
• আপনি এই বিষয়গুলি সংক্রান্ত বিবরণ ভাগ করে নিতে চাইতে পারেন: তাদের বিকাশ, প্রয়োজন, কী তাদের অনুপ্রাণিত করে, কী তাদের জন্য অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে, তারা কীভাবে সবচেয়ে ভাল শেখে এবং কোন কৌশলগুলি ভাল কাজ করে।
• আপনার শিশুর সহায়তাকারী সবার সাথে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শেয়ার করা নিশ্চিত করুন, যার মধ্যে তাদের নতুন রিসেপশন শিক্ষক/ শিক্ষিকারাও অন্তর্ভুক্ত আছেন।

বাড়তি চাহিদা থাকা পরিবারের জন্য সংস্থানসমূহ:

অনেক সংস্থা রয়েছে যারা আপনি, আপনার শিশু এবং তাদের শিক্ষাগত সেটিংসকে প্রস্তুত করতে তথ্য এবং কৌশল নিয়ে সহায়তা করতে পারে, একটি সুচারু পরিবর্তন নিশ্চিত করে এবং তাদের ভবিষ্যতের সফলতার জন্য প্রস্তুত করে।

এগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• Family Lives
• Speech and Language UK
• Dingley’s Promise
• KIDS

 

<h1>রিসেপশন পর্যায় শুরু করা</h1>

<h2>আপনার শিশুর স্কুলের যাত্রা বাড়ি থেকেই শুরু হয়।</h2>

<p>আমরা বুঝি যে, সব শিশুর বিকাশই তার নিজ-নিজ গতিতে হয়, আর আমরা সবাই জন্মের পর থেকে শিখে চলেছি। যখন স্কুল শুরু করার সময় আসে, কিছু শিশুদের অন্যদের তুলনায় বেশি সাহায্যের প্রয়োজন হবে।</p>

<p>স্কুল প্রত্যাশা করে যে, এমন কিছু দক্ষতা* আছে যেগুলির বেশিরভাগই শিশুরা তাদের প্রথম দিন স্কুল শুরুর আগেই শিখে আসবে। এই দক্ষতাগুলির অনুশীলন আপনার শিশুর রিসেপশনে যাওয়ার কাজটিকে যতটা সম্ভব ইতিবাচক করে তুলবে।</p>

<p>আপনার শিশু যদি আগে থেকেই নার্সারিতে, প্রি-স্কুলে পাঠরত হয়, বা চাইল্ডমাইন্ডারে থাকে, তাহলে সেই পেশাদাররা আপনার শিশুকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করে তুলতে আপনার ও আপনার শিশুর সাথে সম্মিলিতভাবে কাজ করবেন।</p>

<p>আপনার বাড়িতে আপনার শিশুর আত্মবিশ্বাস ও স্বনির্ভরতা গড়ে তোলার জন্য অনেক কিছু করা যায়, যা তাদেরকে স্কুল শুরু করার জন্য আবেগগত এবং ব্যবহারিকভাবে প্রস্তুত বোধ করতে সাহায্য করে।</p>

<em>*We are calling this document the ‘Starting Reception’ definition. Some people/organisations refer to this as ‘school readiness’.</em>

<p>

<strong>আমি কীভাবে আমার শিশুকে প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারি?</strong>
<ul>
<li>Your child will have lots of new activities and routines to get used to when they start school. There are some things they’ll need to do more independently than they might have before.</li>
<li>​Research shows that a child’s relationship with their parents is the most important factor in their development, and there’s a lot you can do at home.</li>
<li>​When your child is at home with you or another caregiver, you can practise as a family with fun activities (we’ve included links at the end of this resource).</li>
<li>Some of these skills take time to master, so it’s good to introduce them gradually as part of your daily routine.</li>
</ul>
<strong>আমার শিশুর বাড়তি কোনো চাহিদা থাকলে কী হবে?</strong>
<ul>
<li>If your child needs additional support to settle into Reception, make sure you share as much information as possible with their new teacher. They can work with you to find strategies to support your child.</li>
<li>Summer born children, or those speaking English as an additional language (EAL) may need more support.</li>
<li>If you know or suspect your child has special educational needs (SEND), developmental differences or delays, some of these skills may not be achievable for them at this point.</li>
<li>Early support makes a big difference – ask your child’s nursery, school, health visitor, local children’s centre or family hub for help.</li>
</ul>
<strong>আমি সাহায্যের জন্য কার সাথে কথা বলতে পারি?</strong>

সমস্ত শিশুদের তাদের ভরসাযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য প্রয়োজন, যাতে তারা রিসেপশন পর্যায় শুরু করতে আত্মবিশ্বাসী এবং উদ্দীপিত বোধ করে।
<ul>
<li>Your childminder/nursery/pre-school team or your health visitor, children’s centre or family hub can help if you need more information.</li>
<li>We’ve also put together a list of organisations and resources further down to help you and your child get ready together.</li>
</ul>
<strong>The definition: skills to practice before starting Reception</strong>

<p>New skills take time to learn. Practicing at home will help your child move into school more easily and with confidence.</p>

<h3>স্বনির্ভরতা বাড়ানো</h3>

<strong>নিজের যত্ন নেওয়া</strong>
<ul>
<li>Putting on/taking off their coat and shoes</li>
<li>Using the toilet and washing their hands</li>
<li>Getting dressed with little help, e.g. after using the toilet or doing PE</li>
<li>Using cutlery (e.g. fork and spoon, chopsticks) and drinking from an open cup</li>
<li>Spending time away from you, learning they can be looked after by caring adults</li>
</ul>
<strong>খেলা, সৃজনশীলতা এবং কৌতূহল</strong>
<ul>
<li>Taking part in imaginative play (e.g. role play)</li>
<li>Drawing, painting, colouring and sticking</li>
<li>Counting, building and doing puzzles</li>
<li>Sharing story books with caregivers, looking at pictures and talking about the characters</li>
<li>Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world, noticing numbers, patterns and shapes, playing safely with objects at home)</li>
</ul>
<h3>সম্পর্ক গড়ে তোলা ও ভাববিনিময় করা</h3>

<strong>অন্যদের সাথে থাকা</strong>
<ul>
<li>Practising sharing and taking turns with toys</li>
<li>Talking to them about how they are feeling and why</li>
<li>Looking at story books together and speaking about what characters are feeling is a good way to do this</li>
<li>Beginning to recognise what others are feeling, e.g. understanding if a friend is sad</li>
<li>Encouraging them to set boundaries for themselves and others (e.g. knowing how to say ‘no’)</li>
</ul>
<strong>ভাববিনিময় এবং ভাষা</strong>
<ul>
<li>Singing along with songs and nursery rhymes</li>
<li>Talking happily to others about activities, experiences and the world around them</li>
<li>Showing they need help by speaking clearly (in basic English or sign language)</li>
<li>Recognising the pattern of their name (so they can find it on their coat peg or jacket)</li>
</ul>
<strong>শোনা এবং নিয়োজিত হওয়া</strong>
<ul>
<li>Paying attention for short periods of time</li>
<li>Listening to and following simple instructions</li>
<li>Carrying on with a task even when it’s difficult and bouncing back if things go wrong</li>
</ul>
<h3>শারীরিক বিকাশ</h3>

<strong>প্রতিদিন অন্তত তিন ঘণ্টা চলাফেরা করা</strong>
<ul>
<li>Walking up and down steps (one foot at a time, using the wall for support)</li>
<li>Climbing, running, jumping and playing</li>
<li>Catching a large ball (most of the time)</li>
<li>Doing simple puzzles and craft activities, strengthening their grip with cutting and sticking</li>
</ul>
<h3>স্বাস্থ্যকর রুটিন</h3>
<ul>
<li>Going to bed around the same time each night, waking up in time to get ready for school</li>
<li>Limiting screen time to the recommended daily amounts (see advice)</li>
<li>Eating a healthy diet and trying new foods</li>
<li>Brushing their teeth with fluoride toothpaste twice a day (you’ll need to supervise this until they are at least 7)</li>
</ul>
<strong>আমার শিশুর বিকাশ নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে আমাকে কী করতে হবে?</strong>
<ul>
<li>If you're worried about your child's progress, talk to your childminder/nursery/pre-school team, health visitor, local children's centre or Family Hub.</li>
<li>If your child has developmental delays or SEND (suspected or confirmed), speak to their nursery, childminder, or health visitor/nursery/pre-school team well before they start Reception and discuss their needs when you are selecting schools.</li>
<li>You can work with your child’s early years setting to help your child with self-care, managing emotions, social skills and communication in a way that suits their stage of development.</li>
<li>​You might want to share details about: their development, needs, what motivates them, what might trigger difficulties, how they learn best, and what strategies work well.</li>
<li>Make sure you share important information with everyone supporting your child, including their new Reception teacher.</li>
</ul>
<strong>বাড়তি চাহিদা থাকা পরিবারের জন্য সংস্থানসমূহ:</strong>

<p>অনেক সংস্থা রয়েছে যারা আপনি, আপনার শিশু এবং তাদের শিক্ষাগত সেটিংসকে প্রস্তুত করতে তথ্য এবং কৌশল নিয়ে সহায়তা করতে পারে, একটি সুচারু পরিবর্তন নিশ্চিত করে এবং তাদের ভবিষ্যতের সফলতার জন্য প্রস্তুত করে।</p>

এগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
<ul>
<li><a href="https://www.familylives.org.uk/">Family Lives</a></li>
<li><a href="https://speechandlanguage.org.uk/">Speech and Language UK</a></li>
<li><a href="https://dingley.org.uk/">Dingley’s Promise</a></li>
<li><a href="https://www.kids.org.uk/">KIDS</a></li>
</ul>

<h2>স্বনির্ভরতা বাড়ানো</h2>
<h3>স্বনির্ভরতা বাড়ানো</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.parentkind.org.uk/for-parents/be-school-ready#heading547662" target="_blank" rel="noopener">Online advice hub and magazine for parents: 'Be School Ready' - Parentkind</a></li>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/5-tips-help-your-child-prepare-transition-reception" target="_blank" rel="noopener">ফ্যামিলি কর্নারের 5টি সহায়ক তথ্য উপভোগ করুন, যা আপনার শিশুকে রিসেপশন পর্যায়ের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে (Family Corner)</a></li>
<li><a href="https://www.pacey.org.uk/starting-school/" target="_blank" rel="noopener">মা-বাবা এবং পেশাদারদের জন্য নির্দেশনা (PACEY)</a></li>
<li><a href="https://easypeasyapp.com/for-parents-and-carers" target="_blank" rel="noopener">প্রতিদিনের লালনপালনের মুহুর্তগুলিকে সহায়তার জন্য পরামর্শ এবং কার্যকলাপের জন্য বিনামূল্যে EasyPeasy মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন (Easy Peasy)</a></li>
</ul>

<h3>নিজের যত্ন নেওয়া</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-do-i-make-separating-my-toddler-easier" target="_blank" rel="noopener">আপনি কীভাবে পৃথকীকরণের কাজটিকে সহজ করে তুলতে পারেন? (Family Corner)</a></li>
<li><a href="https://www.leicspart.nhs.uk/wp-content/uploads/2020/06/416-dressing-skills-2.pdf" target="_blank" rel="noopener">পোশাক পরা এবং দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়া (NHS)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zdxvy9q" target="_blank" rel="noopener">পোশাক পরা এবং দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়া (BBC Tiny Happy People)</a></li>
</ul>

<h3>টয়লেট প্রশিক্ষণ সহজ ও সহায়ক পরামর্শ:</h3>
<ul>
<li><a href="https://ihv.org.uk/wp-content/uploads/2015/10/PT-Toilet-training-FINAL-VERSION-17.04.23.pdf" target="_blank" rel="noopener">ইনস্টিটিউট অফ হেলথ ভিজিটিং টয়লেট ব্যবহার সংক্রান্ত উপদেশ ও পরামর্শ প্রদান করছে (Institute of Health Visiting)</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/potty-training/" target="_blank" rel="noopener">টয়লেট প্রশিক্ষণ সহজ ও সহায়ক পরামর্শ (ERIC)</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/potty-training-and-bedwetting/how-to-potty-train/" target="_blank" rel="noopener">টয়লেট প্রশিক্ষণ সহজ ও সহায়ক পরামর্শ (NHS)</a></li>
<li><a href="https://downsyndromeuk.co.uk/parents/toilettraining/" target="_blank" rel="noopener">টয়লেট প্রশিক্ষণ সহজ ও সহায়ক পরামর্শ (Down Syndrome UK)</a></li>
</ul>

<h3>খেলাধুলা, সৃজনশীলতা এবং কৌতূহল</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KNrnZag17Ek" target="_blank" rel="noopener">5 steps for brain building through serve and return - Center on the Developing Child at Harvard University</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uXImT5QNWpw" target="_blank" rel="noopener">খেলাতে একটি শিশুর আগ্রহের বিষয় কীভাবে বুঝবেন (National Literacy Trust)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvp88xs" target="_blank" rel="noopener">কীভাবে আপনার শিশুর সাথে ভূমিকা অভিনয় করবেন (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jggwx" target="_blank" rel="noopener">কীভাবে আপনার শিশুর সাথে ভূমিকা অভিনয় করবেন (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z4j8d6f" target="_blank" rel="noopener">ছবি আঁকার মাধ্যমে তাদের কল্পনাশক্তিকে জাগিয়ে তুলুন (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.pacey.org.uk/mark-making/" target="_blank" rel="noopener">মার্ক-মেকিং কী এবং এটি শেখা গুরুত্বপূর্ণ কেন? (PACEY)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/world-book-day" target="_blank" rel="noopener">বিশ্ব বই দিবসে গল্পের বই শেয়ার করা (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zj6nsk7" target="_blank" rel="noopener">শিশুদের জন্য প্রকৃতি বিষয়ক কার্যক্রম (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zvcbgwx" target="_blank" rel="noopener">বাসে সফররত অবস্থায় শেখা ও মজা করা (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/znnqmfr" target="_blank" rel="noopener">'ওটা কীসের শব্দ?' এই খেলাটি খেলো। (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://earlymaths.org/best-start-with-maths/" target="_blank" rel="noopener">Give your child the best start in maths - ECMG</a></li>
<li><a href="https://earlymaths.org/maths-postcards-for-families/" target="_blank" rel="noopener">Everyday activities to help your child with maths – ECMG</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zhbx6v4" target="_blank" rel="noopener">Six Fat Sausages number rhyme - BBC</a></li>
</ul>

<h2>সম্পর্ক গড়ে তোলা ও ভাববিনিময় করা</h2>
<ul>
<li><a href="https://centreforearlychildhood.org/our-work/research/the-shaping-us-framework/" target="_blank" rel="noopener">রয়্যাল ফাউন্ডেশন সেন্টার ফর আর্লি চাইল্ডহুড-এর শেপিং আস ফ্রেমওয়ার্ক-এ একেবারে শৈশবকালে এই সব দক্ষতা কীভাবে বিকশিত হয় তার রূপরেখা দেওয়া আছে (The Royal Foundation)</a></li>
<li><a href="https://www.booktrust.org.uk/how-we-help/parents-families/getting-ready-to-start-school/" target="_blank" rel="noopener">একসাথে গল্প উপভোগ করার জন্য সেরা টিপস এবং স্কুল শুরু করার জন্য বইয়ের সুপারিশ (BookTrust)</a></li>
</ul>

<h3>অন্যদের সাথে থাকা</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.familycorner.co.uk/how-can-i-help-my-child-make-friends" target="_blank" rel="noopener">আপনার শিশুর বন্ধু বানাতে সহায়তা করার উপায় শিখুন (Family Corner)</a></li>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/milestones-4-year-olds/" target="_blank" rel="noopener">আপনার শিশুর সামাজিক বিকাশকে উপলব্ধি করুন (Words for Life)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zxfbg7h" target="_blank" rel="noopener">খেলনা ভাগ করা অনুশীলন করা (BBC Tiny Happy People)</a></li>
</ul>

<h3>ভাববিনিময় এবং ভাষা</h3>
<ul>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/parent-support/when-should-my-child-be-able-to-write-their-name/" target="_blank" rel="noopener">আপনি আপনার শিশুর প্রথম শিক্ষক – তাদের নাম লিখতে শিখতে সাহায্য করুন (Words for Life)</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/start-for-life/toddler/learning-to-talk/learning-to-talk-3-to-5-years/" target="_blank" rel="noopener">ভাষা শেখা এবং বিকাশের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি অন্বেষণ করুন - NHS স্টার্ট ফর লাইফ (NHS)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zbkc47h" target="_blank" rel="noopener">একসাথে গল্প তৈরি করে আপনার শিশুর কল্পনাশক্তি এবং ভাষা গড়ে তুলুন (BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://progress-checker.speechandlanguage.org.uk/" target="_blank" rel="noopener">শিশুর অগ্রগতি পরীক্ষক (Speech &amp; Language UK)</a></li>
</ul>

<h3>শোনা এবং নিয়োজিত হওয়া</h3>
<ul>
<li><a href="https://wordsforlife.org.uk/activities/talking-to-your-child-when-out-and-about/" target="_blank" rel="noopener">ন্যাশনাল লিটারেসি ট্রাস্টের সাথে হাঁটা এবং কথা বলার পথ অনুসরণ করুন (National Literacy Trust)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zb8nydm" target="_blank" rel="noopener">বাড়িতে এই গেমগুলোর মাধ্যমে ভাষা এবং শ্রবণ দক্ষতা অনুশীলন করুন (Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zgvthcw" target="_blank" rel="noopener">বাড়িতে এই গেমগুলোর মাধ্যমে ভাষা এবং শ্রবণ দক্ষতা অনুশীলন করুন (Tiny Happy People)</a></li>
</ul>

<h2>শারীরিক বিকাশ</h2>
<ul>
<li><a href="https://www.nhs.uk/live-well/exercise/physical-activity-guidelines-children-under-five-years/" target="_blank" rel="noopener">প্রতিদিন 3 ঘণ্টা চলাফেরা করা (NHS)</a></li>
<li><a href="https://www.youthsporttrust.org/healthymovers/families" target="_blank" rel="noopener">আপনার সন্তানকে সুস্থ মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সহায়তা করুন (Youth Support Trust)</a></li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xjxXBZeFcmg" target="_blank" rel="noopener">মূলগত শক্তি কী এবং এটি শিশুদের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ? (Department for Education)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zf8v3j6" target="_blank" rel="noopener">মজার খেলাগুলি যা শিশুদের চলাফেরা করতে উৎসাহিত করে (BBC Tiny Happy People)</a></li>
</ul>

<h2>স্বাস্থ্যকর রুটিন</h2>

<h3>বয়স অনুযায়ী 'স্বাস্থ্যকর' স্ক্রিন দেখার সময়ের স্তরগুলি কী তা বুঝুন</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more" target="_blank" rel="noopener">স্ক্রিন দেখার সময় সম্পর্কে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশিকা (WHO)</a></li>
<li><a href="https://healthprofessionalsforsaferscreens.org/wp-content/uploads/2024/10/0-5_poster_HPFSS.pdf" target="_blank" rel="noopener">স্ক্রিন টাইম সংক্রান্ত নির্দেশিকা (Health Professionals for Safer Screens)</a></li>
</ul>

<h3>ইন্টারনেট সুরক্ষা, কীভাবে ছোট শিশুদের উপর স্ক্রিন ব্যবহারের প্রভাব পড়ে এবং সুপারিশকৃত স্ক্রিন দেখার সময় সম্পর্কে তথ্য পান</h3>
<ul>
<li><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/internet-safety" target="_blank" rel="noopener">স্ক্রিন টাইম সংক্রান্ত নির্দেশিকা (Department for Education)</a></li>
</ul>

<h3>এবং যাদের ছোট বাচ্চা আছে তাদের জন্য NCT নবজাতক ও কম বয়সী শিশুদের জন্য পরামর্শও অন্তর্ভুক্ত করে</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.nct.org.uk/information/baby-toddler/caring-for-your-baby-or-toddler/screen-time-for-babies-and-toddlers-how-much" target="_blank" rel="noopener">স্ক্রিন টাইম সংক্রান্ত নির্দেশিকা (NCT)</a></li>
</ul>

<h3>শিশুদের খাবারের সাথে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করুন এবং শুরু থেকেই সঠিক পছন্দ বেছে নিতে সহায়তা করুন।</h3>
<ul>
<li><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/nutrition" target="_blank" rel="noopener">(Department for Education)</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/healthier-families/" target="_blank" rel="noopener">(NHS)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/z8h7dp3" target="_blank" rel="noopener">(BBC Tiny Happy People)</a></li>
<li><a href="https://www.firststepsnutrition.org/eating-well-resources" target="_blank" rel="noopener">(First Steps Nutrition Trust)</a></li>
<li><a href="https://www.bda.uk.com/resource/healthy-eating-for-children.html" target="_blank" rel="noopener">শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্য সংক্রান্ত তথ্যপত্র (Association of UK Dieticians)</a></li>
</ul>

<h3>শিশুদের দাঁত ব্রাশ করা এবং ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/z6jbydm" target="_blank" rel="noopener">শিশুদের দাঁত ব্রাশ করা এবং ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া (BBC Tiny Happy People)</a></li>
</ul>

<h3>ঘুম সংক্রান্ত নির্দেশনা</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.nhs.uk/conditions/baby/health/sleep-and-young-children/" target="_blank" rel="noopener">(NHS)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zyv6xbk" target="_blank" rel="noopener">(BBC Tiny Happy People)</a></li>
</ul>