Early Years Toolkit

Ghidul pentru învățarea folosirii oliței

Noul ghid susținut de guvern despre când și cum să vă învățați copilul să folosească olița

Potty training is an important milestone in your child's development. We understand that all children develop at their own pace, but research shows it's best for your child's bowel and bladder health to stop using nappies, including reusable nappies, pull-ups and training pants, between 18 and 30 months.

It's really important that children are out of all nappies well in advance of starting Reception year in school. The only exception should be children with a diagnosed medical need, such as a bladder or bowel condition.

Being out of nappies not only helps children to feel confident, healthy and part of the group, it also means teachers can spend more time teaching and supporting children's development in other ways.

Cum știu când să încep?

Aproape toți copiii pot învăța să fie uscați și curați cu sprijinul adecvat, inclusiv acei copii cu cerințe educaționale speciale și dizabilități (SEND). Este posibil ca acei copii cu nevoi senzoriale deosebite să necesite timp și sprijin suplimentare.

Învățarea folosirii oliței ar trebui privită ca un proces, nu ca un eveniment unic. Se întâmplă în timp și copiii pot exersa statul pe oliță sau mersul la toaletă din momentul în care se pot ridica independent.

Research shows it's best for your child's bowel and bladder health to stop using nappies between 18 and 30 months. Even if your baby or child has SEND, you don't need to wait to start toilet training.

Învățarea folosirii oliței înseamnă învățarea unor abilități, și acestea pot fi deprinse cu ajutor suplimentar și/sau o rutină clară. Cu cât așteptați mai mult, cu atât mai greu îi poate fi copilului dvs. să învețe noua rutină și să se simtă încrezător fără scutece.

Unii copii vor prezenta semne că este momentul potrivit pentru a nu mai utiliza scutece. De exemplu, este posibil ca aceștia să știe și să vă spună când urinează și pauza dintre două urinări va fi de minim o oră. Dar mulți copii nu vor prezenta semne clare și majoritatea nu vor cere niciodată să renunțe la scutece, în special dacă poartă scutece de unică folosință sau scutece tip chiloțel care sunt proiectate astfel încât ei să se simtă uscați.

Asigurați-vă că copilul dvs. nu este constipat – ar trebui să aibă scaun moale regulat (cel puțin o dată la două zile). Dacă vi se pare că este posibil ca copilul dvs. să fie constipat, este important să obțineți ajutor înainte să opriți utilizarea scutecelor.

Știați că?

• Every year, £400 is spent by British families on nappies and wipes alone - potty training earlier would save you all of that.
• Around 3 billion disposable nappies end up in UK landfill sites each year - each one can take up to 500 years to decompose
• More than £60m is spent per year by UK local authorities pentru eliminarea scutecelor. Învățarea folosirii oliței contribuie la diminuarea impactului asupra mediului înconjurător.

Pregătirea

For many children, it's helpful to bypass the potty altogether and focus on using the toilet (with an appropriate seat, step and rails) instead. Not only does this get the child used to the environment of the bathroom for toileting, but it also helps to remove an additional transitional step by removing the need to then go from potty to toilet.

Dar, indiferent dacă alegeți să începeți cu olița sau să treceți direct la WC, sunt multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să se pregătească să renunțe la scutece. Puteți începe să vă pregătiți de îndată ce copilul dvs. se poate ridica fără sprijin.

1. Schimbați scutecele de îndată ce sunt ude sau murdare
Astfel, bebelușul dvs. învață că este sănătos să fie curat și uscat. Dacă puteți, schimbați-i scutecul în baie pentru a-l ajuta să facă legătura între scutec și pipi și caca.

2. Familiarizați-vă copilul cu o oliță sau o toaletă
citind câteva dintre cărțile fantastice despre oliță disponibile împreună cu copilul dvs., ajutând păpușa sau jucăria sa preferată să stea pe ea și apoi încurajându-l și pe el să stea pe ea.

3. Exercițiile regulate de stat pe oliță sau toaletă
can begin once they have been introduced to the potty or toilet, building up to several times a day.

4. Încurajați consumul de alimente sănătoase și lichide suficiente
Oferiți-i copilului dvs. un regim alimentar ce include fibre (de ex. fructe, legume și pâine integrală) pentru a evita constipația, ce poate face mai dificilă învățarea folosirii oliței.

5. Consumați multă apă
împărțită în 6-8 porții, distribuite constant pe parcursul întregii zile. Când introduceți alimentele solide, oferiți apă într-o cană.

Este un efort de echipă

Dacă copilul dvs. merge deja la grădiniță, este preșcolar, este în grija unui supraveghetor de copii sau este îngrijit periodic de bunici, prieteni sau membri ai familiei extinse, discutați cu aceștia și stabiliți cum veți colabora pentru a-l ajuta pe copilul dvs. să învețe să folosească olița.

Stabiliți pașii pe care îi veți efectua cu toții și rugați-i să vă susțină, atât pe dvs. cât și pe copilul dvs. Oferiți multe haine de schimb și anunțați-i periodic despre orice semnale pe care le-ați observat și care sugerează că acesta ar putea avea nevoie să folosească olița sau toaleta. Această consecvență vă va ajuta copilul să învețe mai repede.

Ce voi avea nevoie?

• A potty (or more than one) and/or a toilet training seat plus a step to support their
  feet. The step should be high enough that when seated on the toilet, the child’s knees are higher than their hips.
• Chiloți sau chiloți de învățare textili, reutilizabili.

Principalele sfaturi

• Schimbați scutecele stând în picioare pe podea (de îndată ce copilul dvs. poate sta în picioare fără ajutor) în baie și implicați-l în proces (de ex., tras apa după caca, spălatul mâinilor, coborârea pantalonilor și a scutecelor chiloțel și trasul lor înapoi în sus).
• Oferiți-i periodic o perioadă de timp în care să stea fără scutec. Încercați să faceți acest lucru după ce a făcut pipi sau caca, astfel încât să simtă cum este să nu aibă scutec. Ajutați-l să își pună scutecul înapoi după jumătate de oră, pentru a rămâne curat și uscat.
• Vorbiți despre pipi și caca într-un mod firesc.
• Transformați baia într-un loc confortabil pentru copilul dvs, în special dacă copilul dvs. are tulburări de procesare senzorială. De exemplu, dacă copilul dvs. consideră că zgomotul trasului apei este copleșitor, încercați să utilizați antifoane în baie.
• Este posibil ca unii copii să fie sensibili în ceea ce privește mirosurile din baie. Încercați să folosiți levănțică, mentă sau un odorizant de cameră în baie.
• E o idee excelentă să poarte haine care sunt mai ușor de dat jos, (de ex. pantaloni sport sau colanți), mai degrabă decât pantaloni cu nasturi (de ex., blugi) sau fuste cu colanți, care sunt mai greu de desfăcut atunci când e timpul să meargă la baie! Unii copii preferă să stea dezbrăcați de la brâu în jos în primele zile după ce nu mai poartă scutece.

Oprirea utilizării scutecelor

De îndată ce v-ați pregătit și ați exersat, este timpul să opriți utilizarea scutecelor în timpul zilei. Alegeți un moment potrivit pentru familia dvs., când viața e relativ liniștită, fără schimbări sau întreruperi majore.

Dacă problemele medicale ale copilului dvs. îi afectează sistemul digestiv și/sau urinar, precum o constipație sau o infecție urinară, rezolvați acele probleme înainte de a opri utilizarea scutecelor.

1. Spuneți-i copilului dvs. ce se întâmplă 
Anunțați-l că spune pa scutecelor și explicați-i ce înseamnă utilizarea oliței sau a toaletei.

2. Acum că nu mai poartă scutece, urmăriți semnale că are nevoie să meargă la oliță și apoi îndrumați copilul către oliță: 

• Vă spune că face pipi sau că are nevoie să facă pipi.
• Știe și vă spune când este ud sau murdar.
• Se agită, tace sau se ține (care ar putea arăta ca și cum ar face mutre).

Când observați un semnal, îndrumați copilul către oliță sau toaletă și încurajați-l să încerce. Încercați să evitați să vă încurajați sau să vă întrebați copilul dacă are nevoie să meargă prea des la oliță. Încurajați băieți să stea jos când fac pipi, în special când se obișnuiesc cu olița. Îi ajută să se simtă mai relaxați și, dacă au nevoie să facă și caca, se vor simți încurajați s-o facă.

Dacă copilul dvs. are nevoie de ajutor în ceea ce privește comunicarea, puteți utiliza semne Makaton, imagini sau fotografii cu toaleta, etc. Alegeți o imagine care vă va ajuta copilul să recunoască faptul că este timpul să meargă la oliță sau toaletă.

Lăudați și încurajați copilul din plin!
Sărbătoriți fiecare încercare și succes, oricât de mici ar fi. Lăudați-vă copilul pentru că stă pe oliță sau toaletă - orice pipi sau caca e bonus!

4. Ajutați-vă copilul să dobândească abilități noi
Învățați-vă copilul să se șteargă la fund, să tragă apa, să se spele pe mâini și să-și aleagă chiloții. Aceste lucruri contribuie la consolidarea încrederii și a sentimentului de control. Copiii ar trebui să se poată șterge singuri la fund până la momentul începerii Clasei Zero.

5. Fiți consecvent(ă)
De îndată ce copilul dvs. începe să poarte chiloți pe timpul zilei, consecvența vă va ajuta copilul să învețe mai repede. Copilul poate resimți confuzie dacă, de exemplu, revine la scutece atunci când iese afară.

Principalele sfaturi

• Trecerea de la scutece la chiloței poate fi resimțită ca ciudată. Pregătiți opțiuni de forme, culori, materiale și stiluri diferite, dacă simțiți că acesta va considera dificilă această schimbare.
• Dacă copilul dvs. întâmpină dificultăți în a sta suficient de mult timp pe oliță, încercați să cântați un cântecel sau să citiți o carte scurtă împreună. Încurajați-l să stea pe oliță sau toaletă până la terminarea cântecelului sau a cărții.
• Păstrați-vă calmul atunci când apar accidente: Curățați împreună, amintiți-i de oliță sau toaletă cu blândețe și mergeți mai departe. Dacă nu faceți mare caz atunci când apare un accident, copilul nu se va simți anxios și îngrijorat și șansele viitoare de succes cresc.
• Fiți pregătit(ă) atunci când vă aventurați afară: Dacă puteți rămâne acasă primele două zile, este posibil să vi se pară mai ușor, dar atunci când ieșiți luați multe haine de schimb. Poate vă vor ajuta o oliță portabilă și un strat protector absorbant lavabil pentru scaunul de mașină.

Fără scutec la somn, ziua și noaptea

De îndată ce copilul dvs. nu mai folosește scutece ziua, este timpul să vă gândiți la perioadele de somn. Faptul că nu mai poartă scutec în timpul somnului de prânz vă va ajuta copilul să se pregătească să rămână uscat pe durata nopții.

Începeți prin a încuraja copilul să meargă la toaletă sau la oliță chiar înainte de somn și încă o dată atunci când se trezește. Atunci când observați că scutecul rămâne uscat măcar uneori, nu le mai folosiți deloc la somn.

Un scutec rămâne uscat noaptea, de obicei după ce copiii folosesc olița în timpul zilei. Majoritatea copiilor rămân uscați noaptea până la vârsta de 5 ani, dar pentru unii dintre ei poate dura mai mult.

Ajutați-vă copilul să rămână uscat noaptea:

1. Asigurându-vă că merge la toaletă sau stă pe oliță la somn, chiar dacă va purta scutec la somn.
2. Stabiliți o rutină de culcare constantă.
3. Stabiliți o rutină de culcare constantă.
4. Evitați trezirea copilului și ducerea acestuia la toaletă, deoarece acest lucru îl încurajează să facă pipi în somn.

Dacă copilul dvs. se trezește ud până la vârsta de 5 ani, discutați cu asistentul dvs. medical comunitar, asistenta medicală a școlii sau specialistul dvs. medical.

Unde merg pentru ajutor?

Puteți obține ajutor de la supraveghetorul de copii, grădiniță, echipa de învățământ preșcolar, asistentul medical comunitar și centrul pentru copii sau familii.

Puteți întreba despre învățarea folosirii oliței în timpul oricăror discuții purtate cu echipa dvs. de asistenți medicali comunitari. Vă puteți aștepta ca asistentul dvs. medical comunitar să discute cu dvs. despre învățarea folosirii oliței în cadrul controlului medical de la 9-12 luni.

Sunt numeroase sfaturi ale experților disponibile, inclusiv pentru familiile copiilor cu SEND.

Accesați pagina noastră cu Linkuri utile pentru o listă cu toate linkurile, resursele și recomandările utile din partea clinicienilor din cadrul ERIC, Children’s Bowel and Bladder Charity (Organizația caritabilă pentru sănătatea sistemului digestiv și urinar al copiilor).

<h1>Ghidul pentru învățarea folosirii oliței</h1>
<h3>Noul ghid susținut de guvern despre când și cum să vă învățați copilul să folosească olița</h3>

<p>Potty training is an important milestone in your child's development. We understand that all children develop at their own pace, but research shows it's best for your child's bowel and bladder health to stop using nappies, including reusable nappies, pull-ups and training pants, between 18 and 30 months.</p>

<p>It's really important that children are out of all nappies well in advance of starting Reception year in school. The only exception should be children with a diagnosed medical need, such as a bladder or bowel condition.</p>

<p>Being out of nappies not only helps children to feel confident, healthy and part of the group, it also means teachers can spend more time teaching and supporting children's development in other ways.</p>

<h2>Cum știu când să încep?</h2>

<p>Aproape toți copiii pot învăța să fie uscați și curați cu sprijinul adecvat, inclusiv acei copii cu cerințe educaționale speciale și dizabilități (SEND). Este posibil ca acei copii cu nevoi senzoriale deosebite să necesite timp și sprijin suplimentare.</p>

<p>Învățarea folosirii oliței ar trebui privită ca un proces, nu ca un eveniment unic. Se întâmplă în timp și copiii pot exersa statul pe oliță sau mersul la toaletă din momentul în care se pot ridica independent.</p>

<p>Research shows it's best for your child's bowel and bladder health to stop using nappies between 18 and 30 months. Even if your baby or child has SEND, you don't need to wait to start toilet training.</p>

<p>Învățarea folosirii oliței înseamnă învățarea unor abilități, și acestea pot fi deprinse cu ajutor suplimentar și/sau o rutină clară. Cu cât așteptați mai mult, cu atât mai greu îi poate fi copilului dvs. să învețe noua rutină și să se simtă încrezător fără scutece.</p>

<p><strong>Unii copii vor prezenta semne că este momentul potrivit pentru a nu mai utiliza scutece. De exemplu, este posibil ca aceștia să știe și să vă spună când urinează și pauza dintre două urinări va fi de minim o oră. Dar mulți copii nu vor prezenta semne clare și majoritatea nu vor cere niciodată să renunțe la scutece, în special dacă poartă scutece de unică folosință sau scutece tip chiloțel care sunt proiectate astfel încât ei să se simtă uscați.</strong></p>

<p><strong>Asigurați-vă că copilul dvs. nu este constipat</strong> – ar trebui să aibă scaun moale regulat (cel puțin o dată la două zile). Dacă vi se pare că este posibil ca copilul dvs. să fie constipat, este important să obțineți ajutor înainte să opriți utilizarea scutecelor.</p>

<p><strong>Știați că?</strong></p>
<ul>
<li><strong>Every year, £400 is spent by British families on nappies and wipes</strong> alone - potty training earlier would save you all of that.</li>
<li><strong>Around 3 billion disposable nappies end up in UK landfill sites</strong> each year - each one can take up to 500 years to decompose</li>
<li><strong>More than £60m is spent per year by UK local authorities</strong> pentru eliminarea scutecelor. Învățarea folosirii oliței contribuie la diminuarea impactului asupra mediului înconjurător.</li>
</ul>

<h2>Pregătirea</h2>

<p>For many children, it's helpful to bypass the potty altogether and focus on using the toilet (with an appropriate seat, step and rails) instead. Not only does this get the child used to the environment of the bathroom for toileting, but it also helps to remove an additional transitional step by removing the need to then go from potty to toilet.</p>

<p><strong>Dar, indiferent dacă alegeți să începeți cu olița sau să treceți direct la WC, sunt multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să se pregătească să renunțe la scutece. Puteți începe să vă pregătiți de îndată ce copilul dvs. se poate ridica fără sprijin.</strong></p>

<p><strong>1. Schimbați scutecele de îndată ce sunt ude sau murdare</strong><br />Astfel, bebelușul dvs. învață că este sănătos să fie curat și uscat. Dacă puteți, schimbați-i scutecul în baie pentru a-l ajuta să facă legătura între scutec și pipi și caca.</p>

<p><strong>2. Familiarizați-vă copilul cu o oliță sau o toaletă</strong><br />citind câteva dintre cărțile fantastice despre oliță disponibile împreună cu copilul dvs., ajutând păpușa sau jucăria sa preferată să stea pe ea și apoi încurajându-l și pe el să stea pe ea.</p>

<p><strong>3. Exercițiile regulate de stat pe oliță sau toaletă</strong><br />can begin once they have been introduced to the potty or toilet, building up to several times a day.</p>

<p><strong>4. Încurajați consumul de alimente sănătoase și lichide suficiente</strong><br />Oferiți-i copilului dvs. un regim alimentar ce include fibre (de ex. fructe, legume și pâine integrală) pentru a evita constipația, ce poate face mai dificilă învățarea folosirii oliței.</p>

<p><strong>5. Consumați multă apă</strong><br />împărțită în 6-8 porții, distribuite constant pe parcursul întregii zile. Când introduceți alimentele solide, oferiți apă într-o cană.</p>

<h3>Este un efort de echipă</h3>

<p>Dacă copilul dvs. merge deja la grădiniță, este preșcolar, este în grija unui supraveghetor de copii sau este îngrijit periodic de bunici, prieteni sau membri ai familiei extinse, discutați cu aceștia și stabiliți cum veți colabora pentru a-l ajuta pe copilul dvs. să învețe să folosească olița.</p>

<p>Stabiliți pașii pe care îi veți efectua cu toții și rugați-i să vă susțină, atât pe dvs. cât și pe copilul dvs. Oferiți multe haine de schimb și anunțați-i periodic despre orice semnale pe care le-ați observat și care sugerează că acesta ar putea avea nevoie să folosească olița sau toaleta. Această consecvență vă va ajuta copilul să învețe mai repede.</p>

<h3>Ce voi avea nevoie?</h3>

<ul>
<li>A potty (or more than one) and/or a toilet training seat plus a step to support their feet. The step should be high enough that when seated on the toilet, the child’s knees are higher than their hips.</li>
<li>Pants or reusable cloth training pants.</li>
</ul>

<h3>Principalele sfaturi</h3>

<ul>
<li class="translation-block">Schimbați scutecele stând în picioare pe podea (de îndată ce copilul dvs. poate sta în picioare fără ajutor) în baie și implicați-l în proces (de ex., tras apa după caca, spălatul mâinilor, coborârea pantalonilor și a scutecelor chiloțel și trasul lor înapoi în sus).</li>
<li class="translation-block">Oferiți-i periodic o perioadă de timp în care să stea fără scutec. Încercați să faceți acest lucru după ce a făcut pipi sau caca, astfel încât să simtă cum este să nu aibă scutec. Ajutați-l să își pună scutecul înapoi după jumătate de oră, pentru a rămâne curat și uscat.</li>
<li class="translation-block">Vorbiți despre pipi și caca într-un mod firesc.</li>
<li class="translation-block">Transformați baia într-un loc confortabil pentru copilul dvs, în special dacă copilul dvs. are tulburări de procesare senzorială. De exemplu, dacă copilul dvs. consideră că zgomotul trasului apei este copleșitor, încercați să utilizați antifoane în baie.</li>
<li class="translation-block">Este posibil ca unii copii să fie sensibili în ceea ce privește mirosurile din baie. Încercați să folosiți levănțică, mentă sau un odorizant de cameră în baie.</li>
<li class="translation-block">E o idee excelentă să poarte haine care sunt mai ușor de dat jos, (de ex. pantaloni sport sau colanți), mai degrabă decât pantaloni cu nasturi (de ex., blugi) sau fuste cu colanți, care sunt mai greu de desfăcut atunci când e timpul să meargă la baie! Unii copii preferă să stea dezbrăcați de la brâu în jos în primele zile după ce nu mai poartă scutece.</li>
</ul>

<h2>Oprirea utilizării scutecelor</h2>

<p><strong>De îndată ce v-ați pregătit și ați exersat, este timpul să opriți utilizarea scutecelor în timpul zilei. Alegeți un moment potrivit pentru familia dvs., când viața e relativ liniștită, fără schimbări sau întreruperi majore.</strong></p>

<p>Dacă problemele medicale ale copilului dvs. îi afectează sistemul digestiv și/sau urinar, precum o constipație sau o infecție urinară, rezolvați acele probleme înainte de a opri utilizarea scutecelor.</p>

<p><strong>1. Spuneți-i copilului dvs. ce se întâmplă </strong><br />Anunțați-l că spune pa scutecelor și explicați-i ce înseamnă utilizarea oliței sau a toaletei.</p>

<p><strong>2. Acum că nu mai poartă scutece, urmăriți semnale că are nevoie să meargă la oliță și apoi îndrumați copilul către oliță: </strong></p>
<ul>
<li>They tell you they’re weeing or that they need to do a wee.</li>
<li>They know and tell you when they are wet or dirty.</li>
<li>Fidgeting, going quiet, or straining (which could look like pulling faces).</li>
</ul>

<p>Când observați un semnal, îndrumați copilul către oliță sau toaletă și încurajați-l să încerce. Încercați să evitați să vă încurajați sau să vă întrebați copilul dacă are nevoie să meargă prea des la oliță. Încurajați băieți să stea jos când fac pipi, în special când se obișnuiesc cu olița. Îi ajută să se simtă mai relaxați și, dacă au nevoie să facă și caca, se vor simți încurajați s-o facă.</p>

<p>Dacă copilul dvs. are nevoie de ajutor în ceea ce privește comunicarea, puteți utiliza semne Makaton, imagini sau fotografii cu toaleta, etc. Alegeți o imagine care vă va ajuta copilul să recunoască faptul că este timpul să meargă la oliță sau toaletă.</p>

<p><strong>Lăudați și încurajați copilul din plin!</strong><br />Sărbătoriți fiecare încercare și succes, oricât de mici ar fi. Lăudați-vă copilul pentru că stă pe oliță sau toaletă - orice pipi sau caca e bonus!</p>

<p><strong>4. Ajutați-vă copilul să dobândească abilități noi</strong><br />Învățați-vă copilul să se șteargă la fund, să tragă apa, să se spele pe mâini și să-și aleagă chiloții. Aceste lucruri contribuie la consolidarea încrederii și a sentimentului de control. Copiii ar trebui să se poată șterge singuri la fund până la momentul începerii Clasei Zero.</p>

<p><strong>5. Fiți consecvent(ă)</strong><br />De îndată ce copilul dvs. începe să poarte chiloți pe timpul zilei, consecvența vă va ajuta copilul să învețe mai repede. Copilul poate resimți confuzie dacă, de exemplu, revine la scutece atunci când iese afară.</p>

<h3>Principalele sfaturi</h3>

<ul>
<li>The change from nappies to pants may feel strange. Have options of different shapes, colours, fabric and fit if you feel your child may find this change challenging.</li>
<li class="translation-block">Dacă copilul dvs. întâmpină dificultăți în a sta suficient de mult timp pe oliță, încercați să cântați un cântecel sau să citiți o carte scurtă împreună. Încurajați-l să stea pe oliță sau toaletă până la terminarea cântecelului sau a cărții.</li>
<li class="translation-block">Păstrați-vă calmul atunci când apar accidente: Curățați împreună, amintiți-i de oliță sau toaletă cu blândețe și mergeți mai departe. Dacă nu faceți mare caz atunci când apare un accident, copilul nu se va simți anxios și îngrijorat și șansele viitoare de succes cresc.</li>
<li class="translation-block">Fiți pregătit(ă) atunci când vă aventurați afară: Dacă puteți rămâne acasă primele două zile, este posibil să vi se pară mai ușor, dar atunci când ieșiți luați multe haine de schimb. Poate vă vor ajuta o oliță portabilă și un strat protector absorbant lavabil pentru scaunul de mașină.</li>
</ul>

<h2>Fără scutec la somn, ziua și noaptea</h2>

<p><strong>De îndată ce copilul dvs. nu mai folosește scutece ziua, este timpul să vă gândiți la perioadele de somn. Faptul că nu mai poartă scutec în timpul somnului de prânz vă va ajuta copilul să se pregătească să rămână uscat pe durata nopții.</strong></p>

<p>Începeți prin a încuraja copilul să meargă la toaletă sau la oliță chiar înainte de somn și încă o dată atunci când se trezește. Atunci când observați că scutecul rămâne uscat măcar uneori, nu le mai folosiți deloc la somn.</p>

<p>Un scutec rămâne uscat noaptea, de obicei după ce copiii folosesc olița în timpul zilei. Majoritatea copiilor rămân uscați noaptea până la vârsta de 5 ani, dar pentru unii dintre ei poate dura mai mult.</p>

<h3>Ajutați-vă copilul să rămână uscat noaptea:</h3>

<ol>
<li>Ensuring they use the toilet or potty at bedtime, even if they are going to be wearing a nappy to sleep.</li>
<li>Stop having drinks an hour before bedtime.</li>
<li>Have a consistent bedtime routine.</li>
<li>Avoid waking your child and taking them to the toilet as this encourages them to wee during sleep.</li>
</ol>

<p><strong>Dacă copilul dvs. se trezește ud până la vârsta de 5 ani, discutați cu asistentul dvs. medical comunitar, asistenta medicală a școlii sau specialistul dvs. medical.</strong></p>

<h2>Unde merg pentru ajutor?</h2>

<p><strong>Puteți obține ajutor de la supraveghetorul de copii, grădiniță, echipa de învățământ preșcolar, asistentul medical comunitar și centrul pentru copii sau familii.</strong></p>

<p>Puteți întreba despre învățarea folosirii oliței în timpul oricăror discuții purtate cu echipa dvs. de asistenți medicali comunitari. Vă puteți aștepta ca asistentul dvs. medical comunitar să discute cu dvs. despre învățarea folosirii oliței în cadrul controlului medical de la 9-12 luni.</p>

<p>Sunt numeroase sfaturi ale experților disponibile, inclusiv pentru familiile copiilor cu SEND.</p>

<p class="translation-block">Accesați pagina noastră cu Linkuri utile pentru o listă cu toate linkurile, resursele și recomandările utile din partea clinicienilor din cadrul ERIC, Children’s Bowel and Bladder Charity (Organizația caritabilă pentru sănătatea sistemului digestiv și urinar al copiilor).</p>

Obțineți îndrumare și sprijin pentru învățarea folosirii oliței de la:

• ERIC, the Children’s Bowel and Bladder Charity (Organizația caritabilă pentru sănătatea sistemului digestiv și urinar al copiilor)
• Bladder and Bowel UK
• Institute of Health Visiting (Institutul Asistenților Comunitari)
• CBeebies Parenting
• Podcastul Liniei de asistență ERIC: Învățarea folosirii oliței
• Ministerul Educației - sprijin pentru furnizorii de sprijin în primii ani de viață

Descoperiți informații suplimentare despre regimul alimentar al copiilor care sunt învățați să folosească olița:

• Idei despre alimentația copiilor mai mari de 12 luni - Start for Life, NHS
• Copiii mici și mâncarea: întrebări uzuale - NHS

Descoperiți recomandări și îndrumare despre constipația la copii:

• Constipația la copii - ERIC

Find out more about night time bedwetting:

• Sfaturi pentru copiii cu enurezis nocturn - ERIC
• Podcastul Liniei de asistență ERIC: Enurezis

Recomandări și îndrumare privind învățarea folosirii oliței, specifice familiilor cu copii ce au nevoi suplimentare

• Recomandări privind sistemul urinar, sistemul digestiv și toaleta copiilor cu nevoi speciale - ERIC
• Ghid pentru familii: Sprijin pentru mersul la toaletă - Dingley’s Promise
• Învățarea folosirii toaletei - Down Syndrome UK
• Mersul la toaletă și copiii cu autism - National Autistic Society
• Învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare - ERIC
• Învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare – CBeebies Parenting
• Podcastul Liniei de asistență ERIC: învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare - ERIC

<h3>Obțineți îndrumare și sprijin pentru învățarea folosirii oliței de la:</h3>
<ul>
<li><a href="https://eric.org.uk/potty-training/" target="_blank" rel="noopener">ERIC, the Children’s Bowel and Bladder Charity (Organizația caritabilă pentru sănătatea sistemului digestiv și urinar al copiilor)</a></li>
<li><a href="https://www.bbuk.org.uk/children-young-people/resources-for-children/" target="_blank" rel="noopener">Bladder and Bowel UK</a></li>
<li><a href="https://ihv.org.uk/for-health-visitors/resources-for-members/resource/ihv-tips-for-parents/health-wellbeing-and-development-of-the-child/toilet-training/" target="_blank" rel="noopener">Institute of Health Visiting (Institutul Asistenților Comunitari)</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zhqts82#z8g8qyc" target="_blank" rel="noopener">CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/podcast/episode-13-potty-training/" target="_blank" rel="noopener">Podcastul Liniei de asistență ERIC: Învățarea folosirii oliței</a></li>
<li><a href="https://help-for-early-years-providers.education.gov.uk/health-and-wellbeing/toilet-training" target="_blank" rel="noopener">Ministerul Educației - sprijin pentru furnizorii de sprijin în primii ani de viață</a></li>
</ul>
<h3>Descoperiți informații suplimentare despre regimul alimentar al copiilor care sunt învățați să folosească olița:</h3>
<ul>
<li><a href="https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/over-12-months/" target="_blank" rel="noopener">Idei despre alimentația copiilor mai mari de 12 luni - Start for Life, NHS</a></li>
<li><a href="https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/young-children-and-food-common-questions/#:~:text=Why?,child%20is%205%20years%20old." target="_blank" rel="noopener">Copiii mici și mâncarea: întrebări uzuale - NHS</a></li>
</ul>
<h3>Descoperiți recomandări și îndrumare despre constipația la copii:</h3>
<ul>
<li><a href="https://eric.org.uk/childrens-bowels/constipation-in-children/" target="_blank" rel="noopener">Constipația la copii - ERIC</a></li>
</ul>
<h3>Find out more about night time bedwetting:</h3>
<ul>
<li><a href="https://eric.org.uk/childrens-bladders/bedwetting/" target="_blank" rel="noopener">Sfaturi pentru copiii cu enurezis nocturn - ERIC</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/podcast/episode-14-bedwetting/" target="_blank" rel="noopener">Podcastul Liniei de asistență ERIC: Enurezis</a></li>
</ul>
<h3>Recomandări și îndrumare privind învățarea folosirii oliței, specifice familiilor cu copii ce au nevoi suplimentare</h3>
<ul>
<li><a href="https://eric.org.uk/advice-about-bladders-bowels-and-toileting-for-children-with-additional-needs-2/" target="_blank" rel="noopener">Recomandări privind sistemul urinar, sistemul digestiv și toaleta copiilor cu nevoi speciale - ERIC</a></li>
<li><a href="https://dingley.org.uk/wp-content/uploads/2024/05/Support-with-toileting.pdf" target="_blank" rel="noopener">Ghid pentru familii: Sprijin pentru mersul la toaletă - Dingley’s Promise</a></li>
<li><a href="https://downsyndromeuk.co.uk/parents/toilettraining/" target="_blank" rel="noopener">Învățarea folosirii toaletei - Down Syndrome UK</a></li>
<li><a href="https://autism.org.uk/advice-and-guidance/professional-practice/toileting" target="_blank" rel="noopener">Mersul la toaletă și copiii cu autism - National Autistic Society</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/children-additional-needs/" target="_blank" rel="noopener">Învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare - ERIC</a></li>
<li><a href="https://www.bbc.co.uk/tiny-happy-people/articles/zbq8mbk" target="_blank" rel="noopener">Învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare – CBeebies Parenting</a></li>
<li><a href="https://eric.org.uk/podcast/episode-15-potty-training-children-with-additional-needs/" target="_blank" rel="noopener">Podcastul Liniei de asistență ERIC: învățarea folosirii oliței în cazul copiilor cu nevoi suplimentare - ERIC</a></li>
</ul>