NEW - The Children's Toothbrushing Guide
We have launched our brand new guide on children's toothbrushing, designed to support nurseries and early years settings to share clear, trusted advice about children's oral health with families.
પ્રારંભિક ગ્રહણશીલતા
તમારા બાળકની સ્કૂલ સુધીની યાત્રા ઘરથી શરૂ થાય છે.
ના સહયોગથી બનાવેલ
Supported by
અમે સમજીએ છીએ કે બધા બાળકો પોતાની ગતિએ વિકાસ પામે છે, અને અમે બધા જન્મથી જ શીખી રહ્યા છીએ. સ્કૂલ શરૂ કરવાનો સમય આવશે, ત્યારે કેટલાક બાળકોને અન્ય કરતાં વધુ મદદની જરૂર પડશે.
સ્કૂલો મોટાભાગના બાળકો પાસેથી તેમના પ્રથમ દિવસ પહેલા જ શીખવાનું શરૂ કરે તેવી અપેક્ષા રાખે છે. તેનો અભ્યાસ કરવાથી તમારા બાળકની ગ્રહણશીલતા સુધીની સફર શક્ય તેટલી સકારાત્મક બનશે.
જો તમારું બાળક પહેલા જ નર્સરીમાં છે, પ્રી-સ્કૂલમાં છે, અથવા બાળ સંભાળ રાખનાર સાથે છે, તો તે વ્યાવસાયિકો તમારી અને તમારા બાળક સાથે મળીને તેમને તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે.
તમારા બાળકનો આત્મવિશ્વાસ અને સ્વતંત્રતા વધારવા તમે ઘરે ઘણું બધું કરી શકો છો, જેથી તેઓ સ્કૂલ શરૂ કરવા માટે ભાવનાત્મક અને વ્યાવહારિક રીતે તૈયાર થઈ શકે.
*અમે આ દસ્તાવેજને 'પ્રારંભિક ગ્રહણશીલતા' વ્યાખ્યા કહી રહ્યા છીએ. કેટલાક લોકો/સંસ્થાઓ તેને 'સ્કૂલ તૈયારી' કહે છે.
હું મારા બાળકને તૈયાર થવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકું?
- તમારા બાળક પાસે સ્કૂલ શરૂ થાય ત્યારે ઘણી બધી નવી પ્રવૃત્તિઓ અને દિનચર્યાઓ હશે જેની તેને આદત પાડવાની જરૂર પડશે. એવી કેટલીક બાબતો છે જેના માટે તેમને પહેલા કરતાં વધુ સ્વતંત્ર રીતે કરવાની જરૂર પડશે.
- સંશોધન દર્શાવે છે કે બાળકનો તેના માતાપિતા સાથેનો સંબંધ તેના વિકાસમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, અને તમે ઘરે ઘણું બધું કરી શકો છો.
- તમારું બાળક તમારી સાથે અથવા અન્ય કોઈ સંભાળ રાખનાર સાથે ઘરે હોય, ત્યારે તમે મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ સાથે પરિવાર પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો (અમે આ સંસાધનના અંતે લિંક્સ શામેલ કરી છે).
- તેમાંની કેટલીક કુશળતામાં નિપુણતા મેળવવામાં સમય લાગે છે, તેથી તમારા દિનચર્યાના ભાગ રૂપે તેમને ધીમે ધીમે દાખલ કરવી સારી છે.
જો મારા બાળકને વધારાની જરૂરિયાતો હોય તો શું?
- જો તમારા બાળકને ગ્રહણશીલતામાં સ્થાયી થવા માટે વધારાના સમર્થનની જરૂર હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે તેમના નવા શિક્ષક સાથે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી શેર કરો છો. તેઓ તમારા બાળકને ટેકો આપવા માટે વ્યૂહરચનાઓ શોધવા માટે તમારી સાથે કામ કરી શકે છે.
- ઉનાળામાં જન્મેલા બાળકો, અથવા જેઓ વધારાની ભાષા (EAL) તરીકે ઇંગ્લીશ બોલે છે તેમને વધુ સહાયની જરૂર પડી શકે છે.
- જો તમને જાણ હોય કે તમારું બાળક ખાસ શૈક્ષણિક જરૂરિયાતો (SEND), વિકાસલક્ષી તફાવતો અથવા વિલંબ ધરાવે છે, તો આમાંની કેટલીક કુશળતા આ સમયે તેમના માટે પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી.
- વહેલી તકે સહાયથી મોટો ફેર પડે છે - તમારા બાળકની નર્સરી, સ્કૂલ, આરોગ્ય મુલાકાતી, સ્થાનિક ચિલ્ડ્રન સેન્ટર અથવા ફેમિલી હબને મદદ માટે પૂછો.
હું મદદ માટે કોની સાથે વાત કરી શકું?
ગ્રહણશીલતા શરૂ કરવા માટે આત્મવિશ્વાસ અને ઉત્સાહ અનુભવવા માટે બધા બાળકોને તેમના વિશ્વાસુ પુખ્ત વયના લોકોની મદદની જરૂર હોય છે.
- જો તમને વધુ માહિતીની જરૂર હોય તો તમારા બાળ માઇન્ડર/ નર્સરી/ પ્રી-સ્કૂલ ટીમ અથવા તમારા આરોગ્ય મુલાકાતી, બાળકોનું કેન્દ્ર અથવા ફેમિલી હબ મદદ કરી શકે છે.
- અમે તમને અને તમારા બાળકને સાથે મળીને તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટે સંસ્થાઓ અને સંસાધનોની યાદી પણ તૈયાર કરી છે.
વ્યાખ્યા: ગ્રહણશીલતા શરૂ કરતા પહેલા પ્રેક્ટિસ કરવા માટેની કુશળતા
નવી કુશળતા શીખવામાં સમય લાગે છે. ઘરે પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમારા બાળકને સ્કૂલમાં વધુ સરળતાથી અને આત્મવિશ્વાસ સાથે પ્રવેશ માટે મદદ મળશે.
સ્વતંત્રતાનો વિકાસ
પોતાની સંભાળ રાખવી
- કોટ અને જૂતા પહેરવા/ઉતારવા
- શૌચાલયનો ઉપયોગ કરવો અને તેમના હાથ ધોવા
- અમુક મદદ સાથે કપડાં પહેરવા, દા.ત. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અથવા PE કર્યા પછી
- કટલેરીનો ઉપયોગ (દા.ત. કાંટો અને ચમચી, ચોપસ્ટિક્સ) અને ખુલ્લા કપમાંથી પીવું
- તમારાથી દૂર સમય વિતાવવો, એ શીખવું કે સંભાળ રાખનારા પુખ્ત વયના લોકો તેમની સંભાળ રાખી શકે છે
રમત, સર્જનાત્મકતા અને જિજ્ઞાસા
- કાલ્પનિક નાટકમાં ભાગ લેવો (દા.ત. ભૂમિકા ભજવવી)
- ચિત્રકામ, રંગકામ, રંગકામ અને ચોંટાડવું
- Counting, building and doing puzzles
- વાર્તાના પુસ્તકો શેર કરવા, ચિત્રો જોવા અને પાત્રો વિશે વાત કરવી
- Exploring the world around them (e.g. looking closely at the natural world, noticing numbers, patterns and shapes, playing safely with objects at home)
સ્કૂલમાં તમારું બાળક ઘણા નવા લોકોને મળશે અને નવા મિત્રો બનાવશે. તેમને તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટેની કેટલીક બાબતોમાં શામેલ છે:
સંબંધો બનાવવા અને વાતચીત કરવી
બીજાઓ સાથે રહેવું
- Practising sharing and taking turns with toys
- તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે અને શા માટે, તે વિશે તેમની સાથે વાત કરો
- વાર્તાના પુસ્તકો સાથે મળીને જોવું અને પાત્રો કેવું અનુભવે છે તે વિશે વાત કરવી એ આ કરવાની એક યોગ્ય રીત છે
- બીજાઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે ઓળખવાનું શરૂ કરવું, દા.ત. મિત્ર ઉદાસ છે કે નહીં તે સમજવું
- તેમને પોતાના અને બીજાઓ માટે સીમાઓ નક્કી કરવા પ્રોત્સાહિત કરવા (દા.ત. 'ના' કેવી રીતે કહેવું તે જાણવું)
વાતચીત અને ભાષા
- ગીતો અને બાળગીતો સાથે ગાવા
- અન્ય લોકો સાથે પ્રવૃત્તિઓ, અનુભવો અને તેમની આસપાસની દુનિયા વિશે આનંદથી વાત કરવી
- સ્પષ્ટ બોલીને (મૂળભૂત ઇંગ્લીશ અથવા સાંકેતિક ભાષામાં) તેમને મદદની જરૂર છે તે દર્શાવવું.
- તેમના નામની પેટર્ન ઓળખવી (જેથી તેઓ તેને તેમના કોટ પેગ અથવા જેકેટ પર શોધી શકે)
સાંભળવું અને સામેલ કરવું
- ટૂંકા ગાળા માટે ધ્યાન આપવું
- સરળ સૂચનાઓ સાંભળવી અને તેનું પાલન કરવું
- મુશ્કેલી પડતી હોય ત્યારે પણ કાર્ય ચાલુ રાખવું અને જો કંઈક ખોટું થાય તો પાછા હટી જવું
શારીરિક વિકાસ
દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાક ચાલવું
- પગથિયાં ઉપર અને નીચે ચાલવું (એક સમયે એક પગ, ટેકા તરીકે દિવાલનો ઉપયોગ કરીને)
- ચડવું, દોડવું, કૂદવું અને રમવું
- મોટો બોલ પકડવો (મોટાભાગના સમયે)
- સરળ કોયડાઓ અને હસ્તકલાની પ્રવૃત્તિઓ કરવી, કાપવા અને ચોંટાડવાથી તેમની પકડ મજબૂત કરવી
સ્વસ્થ દિનચર્યાઓ
- દરરોજ રાત્રે લગભગ એક જ સમયે સૂવા જવું, સ્કૂલ માટે તૈયાર થવા માટે સમયસર ઉઠવું
- ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા સુધી સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરવો (સલાહ જુઓ)
- સ્વસ્થ આહાર લેવો અને નવા ખોરાક લેવાનો પ્રયાસ કરવો
- દિવસમાં બે વાર ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટથી દાંત સાફ કરવા (તેઓ ઓછામાં ઓછા 7 વર્ષના થાય ત્યાં સુધી તમારે આનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર પડશે)
જો મને મારા બાળકના વિકાસ વિશે સમસ્યા હોય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
- જો તમને તમારા બાળકની પ્રગતિ વિશે સમસ્યા હોય, તો તમારા બાળ માઇન્ડર/નર્સરી/પ્રી-સ્કૂલ ટીમ, આરોગ્ય મુલાકાતી, સ્થાનિક બાળકોના કેન્દ્ર અથવા ફેમિલી હબ સાથે વાત કરવી જોઈએ.
- જો તમારું બાળક વિકાસલક્ષી વિલંબ ધરાવતું હોય અથવા SEND (શંકાસ્પદ અથવા પુષ્ટિ થયેલ) હોય, તો રિસેપ્શન શરૂ કરતા પહેલા તેમની નર્સરી, બાળ માઇન્ડર, અથવા આરોગ્ય મુલાકાતી/નર્સરી/પ્રી-સ્કૂલ ટીમ સાથે વાત કરો અને સ્કૂલો પસંદ કરતી વખતે તેમની જરૂરિયાતોની ચર્ચા કરો.
- તમે તમારા બાળકના શરૂઆતના વર્ષો સાથે કામ કરી શકો છો જેથી તમારા બાળકને સ્વ-સંભાળ, લાગણીઓનું સંચાલન, સામાજિક કૌશલ્ય અને વાર્તાલાપમાં મદદ મળી શકે જે તેમના વિકાસના તબક્કાને અનુરૂપ હોય.
- તમે આ વિશે વિગતો શેર કરવા માંગી શકો છો: તેમનો વિકાસ, જરૂરિયાતો, તેમને શું પ્રેરણા આપે છે, શું મુશ્કેલીઓ ઉભી કરી શકે છે, તેઓ કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ શીખે છે અને કઈ વ્યૂહરચનાઓ સારી રીતે કાર્ય કરે છે.
- ખાતરી કરો કે તમે તમારા બાળકને ટેકો આપતા દરેક વ્યક્તિ સાથે મહત્વપૂર્ણ માહિતી શેર કરો છો, જેમાં તેમના નવા રિસેપ્શન શિક્ષકનો પણ સમાવેશ થાય છે.
વધારાની જરૂરિયાતો ધરાવતા પરિવારો માટે સંસાધનો:
એવી ઘણી સંસ્થાઓ છે જે તમને, તમારા બાળકને અને તેમના શૈક્ષણિક વાતાવરણને તૈયાર કરવા, સરળ સંક્રમણ સુનિશ્ચિત કરવા અને ભવિષ્યની સફળતા માટે તેમને સુયોજિત કરવા માટે માહિતી અને વ્યૂહરચનાઓ સાથે સહાય કરી શકે છે.
આમાં શામેલ છે: