ጠቓሚ መራኸቢታት

“ጥዕናዊ” ደረጃ ናይ screen time እንታይ ምዃኑ ብዕድመ ተረድኡ

• መምርሒ ዓለም ለኻዊ ውድብ ጥዕና ብዛዕባ screen time ን ኣካላዊ ንቕስቓሴ - WHO
• ንዝበለጸ ጥዕናዊ screen time ምኽርታት - Health Professionals for Safer Screens

ብዛዕባ ደህንነት ኢንተርነት፣ screen use ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዘለዎ ጽልዋን ዝምከር screen time ኣመልኪቱ ሓበሬታ ረኸቡ

• ሓገዝ ንናይ early years ኣቕረብቲ፡ ደህንነት ኢንተርነት - Department for Education

ንኣዝዮም ንኣሽቱ ህጻናት ዘለዎም ወለዲ፣ NCT ንህጻናትን toddlersን ምኽሪ ይህብ፡

• Screen time ንህጻናትን toddlersን - NCT

ህጻናት ምስ ምግቢ ጽኑዕ ዝምድና ንኽህልዎምን ካብ መጀመርታ ቅኑዕ ምርጫ ንኽገብሩን ሓግዝዎም

• መምርሒ ስነ-ምግቢ - Department for Education
• ዝበለጸ ጥዕና ዘለወን ስድራቤታት - NHS
• ደቅኹም ዓመት ምሉእ ጥዕናዊ ምግቢ ንኽበልዑ ንምሕጋዝ ሓሙሽተ ምኽርታት - BBC Tiny Happy People
• ጽቡቕ ኣመጋግባ - First Steps Nutrition Trust
• ንጥዕናዊ ኣመጋግባ ህጻናት ሓበሬታ ዝሓዘ ወረቐት - Association of UK Dieticians

ምብራሽ ስኒ

• Toothbrushing SOS ምስ ደራፊ ሓኪም ስኒ - BBC Tiny Happy People

መምርሒ ድቃስ

• ድቃስን ንኣሽቱ ህጻናትን - NHS
• ህጻናት ንድቃስ ምድላው የሸግረኩም ድዩ?፡ ከመይ ጌርካ ናይ ለይቲ ልምዲ ትፈጥር - BBC Tiny Happy People