NEW - The Potty Training Guide
We have launched our new potty training guidance to help parents, caregivers and early years professionals. It offers advice and guidance on how and when to begin potty training.
آغاز سال اول
مسیر فرزند شما به مدرسه از خانه شروع میشود.
بهصورت مشارکتی توسط
با حمایت
ما درک میکنیم که همه کودکان با سرعت خودشان رشد میکنند و همه ما از بدو تولد در حال یادگیری هستیم. وقتی زمان شروع مدرسه میرسد، بعضی کودکان نسبت به بقیه به کمک بیشتری نیاز دارند.
مهارتهای کلیدی* وجود دارد که مدارس انتظار دارند بیشتر کودکان قبل از اولین روزشان شروع به یادگیری آنها کرده باشند. تمرین کردن اینها کمک میکند مسیر فرزند شما تا سال اول مدرسه تا حد ممکن مثبت باشد.
اگر فرزند شما همین حالا در مهدکودک، پیشدبستانی یا نزد مراقب کودک است، آن متخصصان با شما و فرزندتان کار میکنند تا او را برای این مرحله آماده کنند.
کارهای زیادی میتوانید در خانه انجام دهید تا اعتمادبهنفس و استقلال فرزندتان را بسازید و کمک کنید از نظر احساسی و عملی برای شروع مدرسه آماده باشد.
*ما به این سند «آغاز سال اول مدرسه» میگوییم. بعضی افراد/سازمانها به این سند «آمادگی برای مدرسه» میگویند.
چطور میتوانم به فرزندم کمک کنم آماده شود؟
- • وقتی فرزند شما مدرسه را شروع میکند، فعالیتها و روتینهای جدید زیادی خواهد داشت که باید به آنها عادت کند. کارهایی هست که لازم است مستقلتر از قبل انجام بدهد.
- • پژوهشها نشان میدهد رابطه کودک با والدینش مهمترین عامل در رشد اوست و کارهای زیادی هست که میتوانید در خانه انجام دهید.
- • وقتی فرزند شما در خانه با شما یا یک مراقب دیگر است، میتوانید بهعنوان خانواده با فعالیتهای سرگرمکننده تمرین کنید (ما لینکهایی را در انتهای این منبع گذاشتهایم).
- • بعضی از این مهارتها زمان میبرد تا کامل یاد گرفته شوند، پس بهتر است آنها را بهتدریج و بهعنوان بخشی از روتین روزانهتان معرفی کنید.
اگر فرزندم نیازهای اضافی داشته باشد چه؟
- • اگر فرزند شما برای جا افتادن در سال اول مدرسه به حمایت اضافی نیاز دارد، مطمئن شوید تا حد ممکن اطلاعات را با معلم جدید او به اشتراک میگذارید. آنها میتوانند با شما همکاری کنند تا راهکارهایی برای حمایت از فرزندتان پیدا کنید.
- • کودکانی که در تابستان به دنیا آمدهاند، یا کودکانی که انگلیسی را بهعنوان زبان اضافی صحبت میکنند (EAL) ممکن است به حمایت بیشتری نیاز داشته باشند.
- • اگر میدانید یا احتمال میدهید فرزند شما نیازهای آموزشی استثنایی (SEND)، تفاوتهای رشدی یا تاخیرهای رشدی دارد، ممکن است بعضی از این مهارتها در این مقطع برای او قابل دستیابی نباشد.
- • حمایت زودهنگام تفاوت بزرگی ایجاد میکند - از مهدکودک فرزندتان، مدرسه، مراقب سلامت، مرکز کودکان محلی یا مرکز حمایت خانواده کمک بخواهید.
برای کمک با چه کسی میتوانم صحبت کنم؟
همه کودکان برای اینکه با اعتمادبهنفس و هیجان وارد سال اول مدرسه شوند، به کمک بزرگسالان مورد اعتمادشان نیاز دارند.
- • مراقب کودک/مهدکودک/تیم پیشدبستانی شما یا مراقب سلامت ، مرکز کودکان یا مرکز حمایت خانواده میتوانند اگر به اطلاعات بیشتری نیاز دارید کمک کنند.
- • ما همچنین فهرستی از سازمانها و منابع را در پایینتر آماده کردهایم تا به شما و فرزندتان کمک کند با هم برای این مرحله آماده شوید.
تعریف: مهارتهایی برای تمرین قبل از آغاز سال اول مدرسه
یادگیری مهارتهای جدید زمان میبرد. تمرین در خانه کمک میکند فرزند شما راحتتر و با اعتمادبهنفس وارد مدرسه شود.
رشد استقلال
رسیدگی به خودشان
- o پوشیدن/درآوردن کت و کفشهایشان
- o استفاده از توالت و شستن دستهایشان
- o لباس پوشیدن با کمک کم، مثلا بعد از استفاده از توالت یا انجام ورزش (PE)
- o استفاده از قاشق و چنگال (مثل چنگال و قاشق، چاپستیک) و نوشیدن از لیوان بدون در
- o وقت گذراندن دور از شما و یاد گرفتن اینکه بزرگسالان مهربان میتوانند از آنها مراقبت کنند
بازی، خلاقیت و کنجکاوی
- o شرکت کردن در بازیهای تخیلی (مثل نقشبازی کردن)
- o نقاشی کشیدن، رنگآمیزی کردن، رنگ کردن و چسباندن
- o کتابهای داستان را با هم خواندن، به تصاویر نگاه کردن و درباره شخصیتها صحبت کردن
- o کشف کردن دنیای اطرافشان (مثلا با دقت به طبیعت نگاه کردن، با وسایل خانه به شکل ایمن بازی کردن)
در مدرسه فرزند شما با افراد جدید زیادی آشنا میشود و دوستیهای جدیدی پیدا میکند. چند مورد برای کمک به آماده شدن آنها شامل اینهاست:
ساختن روابط و ارتباط برقرار کردن
در کنار دیگران بودن
- o تمرین به اشتراک گذاشتن و نوبتی بازی کردن با اسباببازیها
- o صحبت کردن با آنها درباره اینکه چه احساسی دارند و دلیل آن
- o با هم به کتابهای داستان نگاه کردن و درباره احساس شخصیتها حرف زدن، راه خوبی برای این کار است
- o شروع به شناختن احساس دیگران، مثلا فهمیدن اینکه آیا دوستشان ناراحت است یا خیر
- o تشویق کردنشان به اینکه برای خودشان و دیگران حد و مرز بگذارند (مثلا بدانند چطور بگویند «نه»)
ارتباط و زبان
- o همراهی کردن با آهنگها و شعرهای کودکانه و با آنها خواندن
- o با خوشحالی درباره فعالیتها، تجربهها و دنیای اطرافشان با دیگران صحبت کردن
- o نشان دادن اینکه به کمک نیاز دارند با واضح صحبت کردن (به انگلیسی ساده یا زبان اشاره)
- o شناختن شکل نوشتاری نام خودشان (تا بتوانند آن را روی قلاب کت یا ژاکتشان پیدا کنند)
گوش دادن و پرداختن به فعالیتها
- o برای مدتهای کوتاه توجه کردن
- o گوش دادن به دستورالعملهای ساده و انجام دادن آنها
- o ادامه دادن یک کار حتی وقتی سخت است و اگر چیزی طبق برنامه پیش نرفت دوباره ادامه دادن
رشد جسمی
تحرک داشتن حداقل سه ساعت در روز
- o بالا و پایین رفتن از پلهها (هر بار یک پا، با استفاده از دیوار برای تکیه)
- o بالا رفتن، دویدن، پریدن و بازی کردن
- o گرفتن یک توپ بزرگ (بیشتر مواقع)
- o انجام پازلهای ساده و کاردستی، تقویت گرفتن دست با بریدن و چسباندن
روتینهای سالم
- o هر شب تقریبا در یک ساعت مشخص خوابیدن، به موقع بیدار شدن تا برای مدرسه آماده شوند
- o محدود کردن زمان صفحهنمایش به مقدارهای توصیهشده روزانه (بخش توصیهها را ببینید)
- o داشتن رژیم غذایی سالم و امتحان کردن غذاهای جدید
- o مسواک زدن با خمیر دندان فلورایددار دو بار در روز (تا وقتی حداقل 7 ساله شوند باید بر این کار نظارت کنید)
اگر درباره رشد فرزندم نگرانی داشته باشم چه کار باید بکنم؟
- • اگر درباره پیشرفت فرزندتان نگران هستید، با مراقب کودک/مهدکودک/تیم پیشدبستانی، مراقب سلامت، مرکز کودکان محلی یا Family Hub صحبت کنید.
- • اگر فرزند شما تاخیر رشدی یا SEND دارد (مشکوک یا تاییدشده)، مدتی قبل از آغاز سال اول مدرسه با مهدکودک، مراقب کودک، یا مراقب سلامت/تیم مهدکودک/پیشدبستانی او صحبت کنید و هنگام انتخاب مدرسه درباره نیازهایش گفتگو کنید.
- • شما میتوانید با محل نگهداری و آموزش سالهای اولیه فرزندتان همکاری کنید تا به او در خودمراقبتی، مدیریت احساسات، مهارتهای اجتماعی و ارتباط برقرار کردن، متناسب با مرحله رشدش کمک شود.
- • ممکن است بخواهید جزئیاتی را به اشتراک بگذارید درباره: رشدشان، نیازهایشان، اینکه چه چیزهایی به آنها انگیزه میدهد، چه چیزهایی ممکن است باعث سختی شود، بهترین روش یادگیریشان چیست و چه راهکارهایی خوب جواب میدهد.
- • حتما اطلاعات مهم را با همه کسانی که از فرزندتان حمایت میکنند به اشتراک بگذارید، از جمله معلم جدید سال اول او.
منابع برای خانوادههایی که نیازهای اضافی دارند:
سازمانهای زیادی هستند که میتوانند با اطلاعات و راهکارها از شما حمایت کنند تا شما، فرزندتان و محیط آموزشی او را آماده کنید، تا گذار به شکل روان انجام شود و زمینه موفقیت آینده او فراهم شود.
این سازمانها شامل موارد زیر است: