প্রয়োজনীয় লিঙ্ক
বাড়িতে এই দক্ষতাগুলি অনুশীলনে সহায়তা করার জন্য কার্যকলাপ, তথ্য এবং নির্দেশিকা।
স্বনির্ভরতা বৃদ্ধি
স্বনির্ভরতা বৃদ্ধি
- প্যারেন্টকাইন্ডের অনলাইন পরামর্শ হাব এবং অভিভাবকদের জন্য ম্যাগাজিন ‘Be School Ready’ দেখুন (ParentKind)
- আপনার সন্তানকে রিসেপশন শুরু করার জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য Family Corner-এর 5টি পরামর্শ উপভোগ করুন (Family Corner)
- পিতামাতা এবং অনুশীলনকারীদের জন্য নির্দেশনা (PACEY)
- প্রতিদিনের প্যারেন্টিং মুহূর্তগুলোকে সমর্থন করার জন্য পরামর্শ এবং কার্যকলাপের জন্য বিনামূল্যে EasyPeasy মোবাইল অ্যাপটি ডাউনলোড করুন (Easy Peasy)
নিজের যত্ন নেওয়া
- কিভাবে আপনি আলাদা হওয়াকে সহজ করে তুলতে পারেন? (Family Corner)
- পোশাক পরা এবং দিনটির জন্য প্রস্তুত হওয়া (NHS)
- পোশাক পরা এবং দিনটির জন্য প্রস্তুত হওয়া (BBC Tiny Happy People)
সহজ এবং সহায়ক টয়লেট প্রশিক্ষণের পরামর্শ:
- ইনস্টিটিউট অব হেলথ ভিজিটিংয়ের টয়লেট প্রশিক্ষণের বিষয়ে পরামর্শ এবং টিপস রয়েছে (Institute of Health Visiting)
- সহজ এবং সহায়ক টয়লেট প্রশিক্ষণের পরামর্শ (ERIC)
- সহজ এবং সহায়ক টয়লেট প্রশিক্ষণের পরামর্শ (NHS)
- সহজ এবং সহায়ক টয়লেট প্রশিক্ষণের পরামর্শ (Down Syndrome UK)
সহজ এবং সহায়ক টয়লেট প্রশিক্ষণের পরামর্শ:
- সার্ভ এবং রিটার্নের মাধ্যমে মস্তিষ্ক বিকাশের 5টি ধাপ (Center on the Developing Child at Harvard University)
- খেলার প্রতি শিশুর আগ্রহ কিভাবে অনুসরণ করবেন (National Literacy Trust)
- আপনার সন্তানের সাথে কিভাবে রোল প্লে করবেন (BBC Tiny Happy People)
- আপনার সন্তানের সাথে কিভাবে রোল প্লে করবেন (BBC Tiny Happy People)
- ছবি আঁকার মাধ্যমে তাদের কল্পনাশক্তিকে জাগিয়ে তুলুন (BBC Tiny Happy People)
- মার্ক-মেকিং কী এবং শেখার জন্য এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ? (PACEY)
- বিশ্ব বই দিবসে গল্পের বই ভাগাভাগি (BBC Tiny Happy People)
- শিশুদের জন্য প্রকৃতি সংক্রান্ত কার্যকলাপ (BBC Tiny Happy People)
- বাসে শেখা এবং মজা করা (BBC Tiny Happy People)
- বাসে শেখা এবং মজা করা (BBC Tiny Happy People)
সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং যোগাযোগ করা
- রয়্যাল ফাউন্ডেশন সেন্টার ফর আর্লি চাইল্ডহুড-এর শেপিং আস ফ্রেমওয়ার্ক শৈশবে এই দক্ষতাগুলো কিভাবে বিকশিত হয় তার রূপরেখা তুলে ধরে (The Royal Foundation)
- একসাথে গল্প উপভোগ করার জন্য সেরা টিপস এবং স্কুল শুরু করার জন্য বইয়ের সুপারিশ (BookTrust)
অন্যদের সাথে থাকা
- আপনার সন্তানকে বন্ধু তৈরিতে কিভাবে সহায়তা করবেন তা শিখুন (Family Corner)
- আপনার সন্তানের সামাজিক বিকাশ বুঝুন (Words for Life)
- খেলনা দিয়ে শেয়ার করার অভ্যাস করুন (BBC Tiny Happy People)
যোগাযোগ এবং ভাষা
- আপনি আপনার সন্তানের প্রথম শিক্ষক – তাদের নাম লিখা শিখতে সহায়তা করুন (Words for Life)
- ভাষা শিক্ষা এবং উন্নয়নের বিভিন্ন পদ্ধতি অন্বেষণ করুন - NHS স্টার্ট ফর লাইফ (NHS Start for Life)
- একসাথে গল্প তৈরি করে আপনার সন্তানের কল্পনাশক্তি এবং ভাষার দক্ষতা গড়ে তুলুন (BBC Tiny Happy People)
- শিশু অগ্রগতি পরীক্ষক - বক্তৃতা এবং ভাষা ইউকে (Speech & Language UK)
শোনা এবং মনোযোগ দেওয়া
স্বাস্থ্যসম্মত রুটিন
বয়স অনুসারে স্ক্রিন টাইমের ‘স্বাস্থ্যসম্মত’ স্তর কী তা বুঝুন:
- স্ক্রিন টাইম সম্পর্কে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা (WHO)
- স্বাস্থ্যকর স্ক্রিন টাইমের জন্য টিপস (Health Professionals for Safer Screens)
ইন্টারনেটের নিরাপত্তা, স্ক্রিনের ব্যবহার ছোট শিশুদের উপর কিভাবে প্রভাব ফেলে এবং সুপারিশকৃত স্ক্রিন টাইম সম্পর্কে আরও ভালোভাবে জানুন:
এবং যাদের ছোট শিশু আছে, তাদের জন্য NCT শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্যও পরামর্শ প্রদান করে:
শিশুদের খাবারের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং শুরু থেকেই সঠিক নির্বাচন করতে সহায়তা করুন:
- (Department for Education)
- (NHS)
- (BBC Tiny Happy People)
- (First Steps Nutrition)
- (Association of UK Dieticians)
বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করা এবং দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া:
ঘুমের নির্দেশনা: